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ZHa22 jul-ago 2019 Aragón

Come bien, duerme mejor


Mary Miguel Berges. Dietista-Nutricionista. Nº Colegiado de Aragón 129

Cada vez más estamos quitando peso a las actividades de descanso y en concreto a dormir unas horas determinadas como si el sueño fuese algo superfluo, innecesario en nuestra rutina y vida cotidiana. Lograr el equilibrio físico, psicológico y social se ha convertido en una necesidad vital para logar una...

| Nutrición, ZHa22 jul-ago 2019 AragónPosted agosto 12, 2019
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