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<h1 class='entry-title h2-style'>Reducción del estrés y funciones ejecutivas para Estudiantes (y Docentes)</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Esperanza Bausela Herreras.</strong> Profesora Titular de Universidad de Psicología Evolutiva y de la Educación en la Universidad Pública de Navarra. Experta online en Psicooncologia por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Investigadora principal del Grupo de Investigación “Funciones Ejecutivas: Psicología, Música y Salud mental”.</span></b>

Reducción del estrés y funciones ejecutivas para Estudiantes (y Docentes)

Los educadores y estudiantes se enfrentan al reto del estrés. Para mitigar este problema, es fundamental comprender cómo se presenta en diferentes individuos y emplear estrategias que prevengan su aparición y mitiguen sus efectos. La neurociencia del estrés revela que la …

| Psicología - Psicopedagogía, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra
<h1 class='entry-title h2-style'>¿Cómo afecta fumar tabaco y otras sustancias al acto anestésico?</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Tamara López Álvarez de Eulate y Sofía García Paniagua.</strong> Médicas Internas Residentes de Anestesiología, Reanimación y Terapéutica del Dolor. Hospital Universitario de Navarra. Pamplona. <strong>Roque Guillén Casbas.</strong> FEA Anestesiología, Reanimación y Terapéutica del Dolor. Hospital Universitario de Navarra. Pamplona</span></b>

¿Cómo afecta fumar tabaco y otras sustancias al acto anestésico?

Aproximadamente, 1 de cada 25 personas (entre 180-280 millones en todo el mundo) se somete a una cirugía mayor al año. Más de 1100 millones de personas fuman tabaco en todo el mundo. Son bien conocidos los efectos adversos que el tabaco produce sobre la salud en cuanto a …

| Anestesiología, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra
<h1 class='entry-title h2-style'>Anemia ferropénica</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Begoña Llorente Díez.</strong> Jefe de Sección de Hospitalización a Domicilio del Hospital Universitario de Navarra.<strong> María Ruiz Castellano.</strong> Jefe de Servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario de Navarra</span></b>

Anemia ferropénica

La anemia ferropénica es la variante más frecuente de anemia, ya que afecta a un 2-5% de varones y mujeres adultos en los países desarrollados. La incidencia puede llegar al 10% en caso de las mujeres en edad fértil. La anemia ferropénica es un trastorno de la sangre que …

| Medicina interna, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra

 

<h1 class='entry-title h2-style'>Como influye el ejercicio de fuerza en nuestra salud</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Sonia Matarranz Rípodas.</strong> Enfermera Especialista Familiar y Comunitaria. ISPLN. <strong>Ainara Baines García.</strong> Médico adjunto de Aparato Digestivo. Hospital Reina Sofía. Tudela. <strong>Marina Beroiz Salaverri. </strong>Técnico de Laboratorio. Hospital Universitario de Navarra. Pamplona</span></b>

Como influye el ejercicio de fuerza en nuestra salud

El ejercicio de fuerza junto con el ejercicio cardiovascular, son fundamentales para mantener y mejorar la salud de las personas a lo largo de la vida. Pero en numerosas ocasiones dejamos de lado la fuerza, bien porque no disponemos de material o de conocimientos para practicar …

| Medicina familiar, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra

<h1 class='entry-title h2-style'>¿Qué es la escoliosis? ¿Se puede hacer deporte con esta condición?</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Irache Barrena Nieto.</strong> Enfermera especialista en Urgencias, Emergencias y Cuidados Críticos. Hospital Universitario de Navarra</span></b>

¿Qué es la escoliosis? ¿Se puede hacer deporte con esta condición?

La escoliosis es una enfermedad poco común y se define como la curvatura anormal de la columna hacia uno o ambos lados en 10º como mínimo (ver Imagen 1) y que suele producir como consecuencia una joroba o chepa visible cuando el paciente se inclina hacia delante, …

| Traumatología - Neurocirugía, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra

<h1 class='entry-title h2-style'>¿Cómo se ve afectada la sexualidad en jóvenes con trastornos alimentarios?</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Irache Barrena Nieto.</strong> Enfermera especialista en Urgencias, Emergencias y Cuidados Críticos. Hospital Universitario de Navarra</span></b>

¿Cómo se ve afectada la sexualidad en jóvenes con trastornos alimentarios?

Los trastornos alimentarios son alteraciones psicológicas y mentales que tienen un alto riesgo de producir daños en todas las esferas vitales del paciente que los sufre, produciendo un deterioro general. Estas personas suelen tener una imagen distorsionada e irreal de su …

| Sexología, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra

<h1 class='entry-title h2-style'>Localización de cuerpos extraños en RX</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Patricia Ochoa Pérez, Yaiza Loreto Aranguren Herrrero, Marina Extramiana Esquisabel, Alba Gomollón Garzón y Yamila Evelina Quintana Di Blasi.</strong> Técnicos Superiores en Imágen para el Diagnóstico y Medicina Nuclear. Hospital Universitario de Navarra</span></b>

Localización de cuerpos extraños en RX

Una de las urgencias más frecuentes y con una alta tasa de mortalidad es la introducción accidental o intencionada de objetos extraños en el cuerpo. Se consideraría un cuerpo extraño cualquier elemento ajeno al organismo que pueda llegar a él por los orificios naturales o …

| Medicina nuclear, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra
<h1 class='entry-title h2-style'>La Higiene del Sueño: Guía para Mejorar Tu Descanso</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Sonia Matarranz Rípodas.</strong> Enfermera Especialista Familiar y Comunitaria. ISPLN. <strong>Marina Beroiz Salaverri.</strong> Técnico de Laboratorio. Hospital Universitario de Navarra. Pamplona.<strong> Ainara Baines García.</strong> Médico adjunto de Aparato Digestivo. Hospital Reina Sofía. Tudela.</span></b>

La Higiene del Sueño: Guía para Mejorar Tu Descanso

El sueño es una parte fundamental de nuestra vida diaria, influenciando nuestra salud física, mental y emocional. Sin embargo, a veces no le damos la importancia que merece, lo que puede llevar a problemas de sueño crónicos y afectar nuestra calidad de vida. La higiene del …

| Medicina familiar, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra
<h1 class='entry-title h2-style'>Inmovilización con yeso en el tratamiento conservador de fracturas</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Dra. María Pérez Mozas, Dr. David Cornejo Jiménez, Dra. Claudia Esther Villanueva Larumbe, Dra. Sara Guillén Aguinaga y Dra. Irene Aguirre Sánchez</strong></span></b>

Inmovilización con yeso en el tratamiento conservador de fracturas

Las fracturas son lesiones comunes causadas por golpes o caídas, que requieren diagnóstico y tratamiento rápidos para evitar complicaciones. El tipo de tratamiento depende del hueso afectado, el tipo de fractura y la condición del paciente. Para fracturas no quirúrgicas, el …

| Traumatología - Neurocirugía, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra
<h1 class='entry-title h2-style'>Estudios de la mama</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Diego Cortés Erice, Itsaso Larramendi Samanes, Julia Viscarret Recalde y Aintzane Pérez Martín. </strong></span></b>

Estudios de la mama

Como bien sabemos, la mamografía es el único método de diagnóstico aceptado para el cribado de cáncer de mama. Es la mejor alternativa ya que permite una detección precoz de las lesiones, incluso años antes de que aparezcan sospechas. Esto hace que se reduzcan las tasas …

| Medicina nuclear, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra
<h1 class='entry-title h2-style'>Recuperar la vista es recuperar la vida</h1><div id='b' style='margin-bottom: 10px;'> <span class='sb'><br><strong>Miren Rodríguez Barrenetxea.</strong> Coordinadora Fundación Ojos del mundo/Munduko begiak Fundazioa mrodriguez@mundukobegiak.org | Tfnos. 646436837 / 646487037</span></b>

Recuperar la vista es recuperar la vida

Edgar, un joven de 16 años de Caranavi, Bolivia, perdió a su padre por la COVID-19, lo que lo obligó a trabajar de día y asistir a la escuela nocturna para ayudar a su familia. Sufría problemas de visión por astigmatismo y vivía con su madre, enferma de diabetes. Estas …

| Solidaridad, ZHn110 nov-dic 2024 Navarra