El ejercicio físico es una herramienta importante en el manejo de patologías crónicas -diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad o enfermedad pulmonar obstructiva crónica entre otras-.
El ejercicio es positivo para la función cardiorrespiratoria, disminuye la grasa corporal y aumenta la masa muscular, lo que ayuda a mejorar el control glucémico, disminuir la hipertensión arterial, reducir el colesterol y triglicéridos en sangre, e incrementar la capacidad pulmonar.
El ejercicio también puede influir en el estado de ánimo y reducir la ansiedad y la depresión en pacientes con enfermedades crónicas, lo que incide de manera directa en su calidad de vida. Además, el ejercicio previene otras enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la osteoporosis y el cáncer.
Es importante que el ejercicio se adapte a las necesidades individuales de cada paciente y que se realice de forma segura y supervisada. Los pacientes deben ser evaluados antes de iniciar cualquier programa físico, especialmente aquellos que presenten enfermedades cardíacas o pulmonares. El tipo, la intensidad y la duración del ejercicio deben ser ajustados según la condición física y las limitaciones de cada paciente.
En resumen, el ejercicio físico individualizado supone una herramienta fundamental en el manejo de patologías crónicas y contribuye a incrementar la calidad de vida de los pacientes.
En TDN Clínica nos basamos en la evidencia científica y contamos con una experiencia que supera los 15 años de prescripción de sesiones individualizadas de entrenamiento físico multicomponente, adaptadas a las necesidades y características de cada paciente.
Nuestro equipo se compone de médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos y nutricionistas que acreditan sus intervenciones con más de un centenar de publicaciones en revistas científicas. El objetivo es trasladar la teoría a la práctica clínica para obtener los mejores resultados en el menor tiempo posible. Nuestra misión radica en evolucionar la funcionalidad de nuestros pacientes.
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Dr. Fabricio Zambom