La importancia que se da actualmente a la dieta mediterránea es debido a que se ha visto que estas pautas alimentarias, esta forma de comer, conduce a que exista una prevalencia mejor a ciertas enfermedades como las cardiovasculares, las cerebrovasculares, la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes y algunos tipos...
Otras verduras y hortalizas de Navarra
La huerta navarra es excepcional. El paso del rio Ebro ha convertido a la Ribera en una tierra extraordinariamente fértil en la que abundan las verduras y hortalizas. Aparte de las más conocidas, como el Espárrago de Navarra, la Alcachofa de Tudela (ambos protegidos por sendas Indicaciones Geográficas Protegidas) y...
Hábitos saludables para prevenir el cáncer de colon y recto
Según los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Epidemiología casi 12.000 personas murieron a causa de cáncer de colon y recto en 2014. En 2015 los registros de la Red Española de Registros de Cáncer estimó en 41.441 el número de casos diagnosticado con cáncer de colon y...
Abordaje integral de las varices
¿Cuál debería ser el abordaje integral de las varices? En primer lugar hay que recordar que las varices son una patología muy frecuente. Se calcula que un tercio de la población tiene algún grado de insuficiencia venosa. La mayor parte de las consultas son motivadas por el aspecto estético de...
Ayudas visuales electrónicas en pacientes con Baja Visión
Entendemos Baja Visión, como cualquier grado de discapacidad visual que limite significativamente lo que una persona ve y no pueda ser corregida con gafas convencionales, lentes de contacto, tratamiento médico, o cirugía. Las principales patologías causantes son: Degeneración Macular asociada a la edad (DMAE), Retinopatía Diabética, Catarata no operable, Miopía...
¿Qué es la infiltración caudal o bloqueo epidural lumbar por vía del hiato sacro-coccígeo?
La vía sacrococcígea es la técnica de infiltración epidural más sencilla y la que menos complicación tiene. La infiltración epidural caudal es actualmente una de las técnicas de analgesia regional que se usa con más frecuencia para el dolor crónico lumbar. Esta infiltración consiste en una inyección con una mezcla...
¿Qué puedo hacer para poner freno a las infecciones urinarias?
Se calcula que aproximadamente el 50% de las mujeres sufrirá al menos un episodio de cistitis a lo largo de su vida. Además, en un 5% de los casos los pacientes presentan múltiples episodios, lo que se conoce como infección recurrente. Se considera una infección urinaria recurrente cuando existen al menos dos episodios en los...
Aumento de la enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn (EC) pertenece al grupo de las llamadas enfermedades inflamatorias intestinales. Dichas enfermedades han sufrido un aumento de la incidencia en las tres últimas décadas en los países desarrollados. En España, se diagnostican unos 6-9 casos nuevos por cada 100.000 habitantes/año. Es una enfermedad crónica de causa...
Cistoscopia flexible
Una cistoscopia es una prueba complementaria en la que el urólogo introduce un dispositivo llamado cistoscopio a través de la uretra con la finalidad de evaluar de forma directa la vía urinaria inferior: uretra, próstata (en el caso de los hombres) y vejiga. Normalmente se visualiza toda la zona explorada...
Recomendaciones para pacientes portadores de sonda vesical
El sondaje vesical consiste en introducir una sonda (tubo delgado y flexible) a través de la uretra hasta la vejiga, para facilitar la salida de la orina retenida por diferentes causas, generalmente, siendo recogida en una bolsa. Todo paciente sometido a un sondaje vesical está expuesto a infecciones. Si es...