El golpe de calor se produce cuando el bebé o niño está expuesto a una temperatura exterior sobre elevada y su sistema termorregulador no es capaz de regular su temperatura corporal debido a su inmadurez. Este padecimiento puede llegar a ser muy grave, incluso podría producir la muerte. Por este motivo los niños nunca deben estar expuestos directamente al sol, sin la protección adecuada.
Definición de golpe de calor
El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, debido a un intenso ejercicio físico con altas temperaturas exteriores y a la exposición prolongada a altas temperaturas. El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40°C o más. Esta afección es más frecuente en los meses de verano.
El golpe de calor insta de tratamiento de urgencia. El golpe de calor sin ser tratado puede dañar rápidamente los sistemas del cuerpo humano, como por ejemplo, cerebro, hígado, riñones… El mal empeora cuanto más se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones graves o la muerte.
Síntomas
• Aumento de la temperatura corporal.
• Frecuencia cardíaca aumentada (taquicardia).
• Fatiga.
• Cefalea.
• Calambres musculares..
• Erupción cutánea: enrojecimiento de la piel, piel caliente y sin sudoración
• Naúseas y/o vómitos.
• Respiración rápida y profunda.
• Comportamiento atípico.
• Convulsiones.
Medidas a tomar ante el golpe de calor
• Alejar al niño de la fuente de calor, llevarlo a una zona sombría y ventilada
• Desnudar al niño
• Semitumbarlo
• Controlar la temperatura corporal, sino baja por debajo de 38,5 ºC , buscaremos ayuda, centro de salud más cercano o 112
• Bajar la temperatura del niño progresivamente : aplicarle paños humedecidos en agua fresca, colocarlos en ingles y/o axilas
• Si el niño está consciente, hidratarlo . Le daremos agua fresca y ligeramente salada, añadiremos una cuchara de sal por cada litro de agua.
• Si la situación tarda en mejorar, llevaremos al niño al centro de salud más cercano, incluso llamaríamos al 112 , si fuera necesario.
Prevención del golpe de calor
• Vestir a los niños con ropa de algodón y que sea ligera.
• Evitar las horas de mayor calor (entre las 12h y las 17h).
• Situarnos en lugares sombríos.
• Refrescar al niño mediante paños húmedos.
• Hidratar al niño, ofrecerle líquidos.
• Ofreceremos fruta fresca, zumos …
• Si el bebé es lactante, le ofreceremos pecho.
• En recién nacidos, el sudor no es tan visible porque digamos que “su termostato”, el sistema de regulación de su temperatura, aún es inmaduro, así que habremos de llevar especial cuidado en que estén hidratados correctamente y estaremos atentos a los síntomas de deshidratación.
• Si es posible, evitar las mochilas portabebés, ya que el bebé está pegado al cuerpo de la madre o del padre y este desprende mucho calor.
• Ventilar la habitación del niño a primera y última hora del día , para que esté a una temperatura óptima.
• Si vamos a viajar en coche, no meteremos al niño en el coche que haya estado expuesto a las altas temperaturas, lo dejaremos enfríar.
• Usar protección solar alta , darse crema treinta minutos antes de la exposición solar y cada dos horas.
• Usar gafas de sol, si el niño las tolera.
• Proteger al niño con gorrito.
• Entrar despacio al agua, si la exposición solar ha sido larga.