Las enfermedades mentales: un desafío global


Cinthia Cosialls Cristóbal. Auxiliar de enfermería. Hospital Universitario Lozano Blesa. Raquel Olmos Sánchez. Auxiliar de enfermería. Hospital Nuestra Señora de Gracia. Alejandra Garcés Ruberte. Auxiliar de enfermería.

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Las enfermedades mentales representan un reto global en salud pública. Afectan a millones de personas, impactando la calidad de vida, relaciones personales y desempeño laboral. A pesar de su alta prevalencia, el estigma y la falta de información siguen siendo barreras para su tratamiento y prevención.

Tipos comunes de enfermedades mentales

Existen diversos trastornos mentales, entre los más comunes están:

  1. Trastorno de ansiedad: preocupación excesiva que interfiere con la vida diaria.
  2. Depresión: tristeza profunda, pérdida de interés y falta de energía.
  3. Trastorno bipolar: cambios extremos en el estado de ánimo, entre manía y depresión.
  4. Esquizofrenia: afecta la percepción de la realidad, causando alucinaciones y delirios.
  5. Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos.
  6. Trastorno de estrés postraumático (TEPT): se desarrolla tras un evento traumático.

Causas y factores de riesgo

Las enfermedades mentales pueden originarse por una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales, como:

  • Genética: algunos trastornos tienen predisposición hereditaria.
  • Desequilibrios químicos cerebrales: alteración en neurotransmisores como serotonina y dopamina.
  • Factores ambientales: estrés, abuso o trauma pueden contribuir al desarrollo de trastornos.
  • Consumo de sustancias: el abuso de drogas y alcohol puede desencadenar o empeorar enfermedades mentales.

Tratamiento y prevención

El tratamiento varía según el trastorno y su gravedad, incluyendo:

  • Terapia psicológica: la terapia cognitivo-conductual (TCC) es eficaz.
  • Medicación: antidepresivos, ansiolíticos o antipsicóticos, según el caso.
  • Estilo de vida Saludable: la actividad física, una dieta equilibrada y un buen sueño ayudan a la salud mental.
  • Red de apoyo: el apoyo de familiares y amigos es fundamental para la recuperación.

Conclusión

Las enfermedades mentales son una realidad global. Es esencial educar sobre salud mental, reducir el estigma y mejorar el acceso a tratamientos adecuados. Con conciencia social y el apoyo necesario, se puede mejorar la calidad de vida de quienes padecen estos trastornos.

Bibliografía:

  • Ministerio de Sanidad de España. (2023). Salud Mental y Bienestar. Enlace
  • Confederación Salud Mental España. (2023). Información sobre Trastornos Mentales. Enlace
  • Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental (SEPSM). (2023). Enfermedades Mentales en España. Enlace
  • Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. (2023). Guía de Salud Mental. Enlace

AUTORAS:

Cinthia Cosialls Cristóbal. Auxiliar de enfermería en Hospital Universitario Lozano Blesa.

Raquel Olmos Sánchez. Auxiliar de enfermería en Hospital Nuestra señora de Gracia.

Alejandra Garcés Ruberte. Auxiliar de enfermería.