Unidad de Rehabilitación Funcional de Bidealde: mucho más que una recuperación

La recuperación funcional en personas mayores tras un proceso agudo, una intervención quirúrgica o un evento neurológico constituye uno de los principales desafíos tras el alta hospitalaria. Más allá de la estabilidad clínica, el verdadero reto reside en recuperar autonomía suficiente para retomar la vida cotidiana y regresar al domicilio con seguridad,...

Cómo prevenir la sarcopenia: mantén tu fuerza y vitalidad con el paso de los años

La sarcopenia es una condición progresiva y generalizada del sistema musculoesquelético que implica la pérdida de masa, fuerza y función muscular. Aunque suele asociarse con el envejecimiento, no es una consecuencia inevitable. Puede prevenirse, retardarse e incluso revertirse con intervenciones adecuadas. La palabra “sarcopenia” proviene del griego sarx (carne) y...

Astenia primaveral en mayores de 65 años: cómo recuperar la energía y disfrutar la estación

Introducción: ¿por qué hablar de astenia primaveral en mayores? La primavera es sinónimo de luz, color y renovación, pero para muchas personas mayores de 65 años puede traer consigo un desafío inesperado: la astenia primaveral. Este fenómeno, aunque no es una enfermedad, afecta la vitalidad y el bienestar, generando cansancio,...

Dermatosis y úlceras de miembros inferiores en primavera: cuidados y prevención

Resumen La primavera representa un periodo de transición estacional que puede favorecer la aparición de diversas dermatosis y úlceras en pacientes geriátricos. Factores como el aumento de temperatura, cambios en la humedad ambiental, exposición a alérgenos y mayor sudoración pueden agravar la fragilidad cutánea, predisponiendo a lesiones y complicaciones infecciosas....

Memoria en forma: cómo cuidarla después de los 65 años

Introducción A partir de los 65 años, muchas personas se preocupan por mantener su memoria activa. Es normal que con la edad se produzcan cambios en la velocidad de procesamiento y en la capacidad para recordar detalles, pero esto no significa que el deterioro sea inevitable. El cerebro sigue siendo...

Voluntades anticipadas en pacientes geriátricos: análisis e implementación en la Comunidad Autónoma de Aragón

Las voluntades anticipadas, también conocidas como testamento vital, directrices anticipadas o instrucciones previas, son un documento legal mediante el cual una persona, en pleno uso de sus facultades mentales, deja constancia por escrito de los cuidados médicos y tratamientos que desea (o no desea) recibir en el futuro en caso...

Unidad de Rehabilitación Funcional de Bidealde: mucho más que una recuperación

La recuperación funcional en personas mayores tras un proceso agudo, una intervención quirúrgica o un evento neurológico constituye uno de los principales desafíos tras el alta hospitalaria. Más allá de la estabilidad clínica, el verdadero reto reside en recuperar autonomía suficiente para retomar la vida cotidiana y regresar al domicilio con seguridad,...

Déficit de vitamina D: implicancias clínicas, diagnóstico y tratamiento

La deficiencia de vitamina D es un problema de salud pública a nivel mundial, con alta prevalencia en todas las edades, especialmente en adultos mayores, personas con exposición solar limitada y ciertas condiciones crónicas. La vitamina D es esencial no solo para la salud ósea, sino también para funciones inmunológicas,...

Gripe estacional en ancianos: un desafío para la salud pública y la geriatría

La gripe estacional es una infección respiratoria aguda causada por el virus influenza, que se presenta cada invierno y afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede parecer una enfermedad leve, en la población anciana adquiere una dimensión crítica. El envejecimiento conlleva cambios fisiológicos que reducen la...