Quizá te haya dicho tu médico que debes hacer ejercicio físico y bajar de peso para cuidar tu salud, o hayas escuchado que la inactividad y la obesidad aumentan el riesgo de padecer diabetes, artrosis, cáncer, enfermedades cardiovasculares e incluso depresión, demencia o esquizofrenia. Con tan solo tres semanas de...