El hipercolesterolemia familiar (HF) es un trastorno genético frecuente que se manifiesta desde el nacimiento y que causa un aumento en los niveles plasmáticos de colesterol-LDL (cLDL).
Su detección y tratamiento precoz reduce la morbimortalidad coronaria.
A pesar de la disponibilidad de un tratamiento eficaz, la HF está poco diagnosticada y tratada. La identificación de los casos índices y la posterior detección en cascada familiar utilizando los niveles de cLDL y la detección genética es la estrategia más coste-efectiva para la detección de nuevos casos.
El tratamiento crónico con estatinas ha disminuido el riesgo cardiovascular a los niveles de la población general.
Los objetivos en cLDL son:
– < 130 mg/dl en los niños y adultos jóvenes.
– < 100 mg/dl en los adultos y < 70 mg/dl en los adultos con enfermedad coronaria conocida o diabetes.
En la mayoría de los pacientes es difícil conseguir estos objetivos, por lo que puede ser necesario el tratamiento combinado con ezetimiba u otros fármacos.
El colesterol puede proceder de los alimentos o puede formarlo el hígado a partir de otras circunstancias.
Para estar en un estado óptimo de salud se recomienda realizar una dieta baja en grasas, pero para que los beneficios sean mayores deberemos introducir ejercicios físicos.
Numerosos estudios coinciden en que la realización de ejercicio físico, preferiblemente aeróbico, de forma regular combinada con una dieta baja en grasas, es la mejor manera de elevar el HDL y al mismo tiempo de reducir los triglicéridos y otros factores de riesgo que contribuyen a elevar el colesterol, uno de los problemas de salud más presentes hoy en día en la sociedad.
Conclusiones
- Practicar una rutina de ejercicio aeróbico, en un promedio de 3 veces a la semana entre treinta y cuarenta y cinco minutos aumenta el nivel del colesterol HDL (colesterol bueno) produciendo todos los efectos benéficos del aumento de este.
- Practicar una rutina de ejercicio anaeróbico aproximadamente en un promedio de 3 veces a la semana entre diez a quince minutos disminuye el nivel del colesterol HDL, en la población estudiada.
AUTORES
Paola Gómez Ruiz. Enfermera de Cirugía general y Digestiva. Hospital Universitario San Jorge. Huesca.
Beatriz Castillo Gracia. Enfermera de Atención Primaria. Centro de Salud Actur Sur. Zaragoza.
Miguel Arnal Lobera. Enfermero de hospitalización. Hospital Universitario San Jorge. Huesca.
Vanesa Solanas Jaria. Enfermera Unidad de Cuidados Intensivos. Hospital Universitario San Jorge. Huesca.
María Cillas Lasheras Mainer. Enfermera de Urgencias y Emergencias 061 Aragón.
Sofía Pardina Zamora. Enfermera de hospitalización. Hospital Universitario San Jorge. Huesca.
Manuel Borruel Gabas. Enfermero de hospitalización. Hospital Universitario San Jorge. Huesca.