Mirai es un centro de nutrición con casi 25 años de experiencia. Donde trabajamos Mirta y Ane, dietistas nutricionistas que nos dedicamos a ayudar a mejorar la alimentación de las personas que depositan su confianza en nosotras. Nos centramos en adaptar de la mejor manera posible sus hábitos de alimentación a las necesidades fisiológicas de cada una, realizando un seguimiento y acompañamiento personalizado, teniendo en cuenta que cada persona es única.
¿Cómo lo enfocáis?
En Mirai nos centramos en la educación nutricional desde el bienestar tanto físico como emocional del paciente. Tenemos claro que vivimos en una cultura donde todo gira alrededor de la comida. Vivimos y disfrutamos comiendo. Por lo que es fundamental que la persona no sienta el proceso como algo puntual, un periodo de aislamiento, si no como algo que forma parte de su vida.
Para ello, tiene que ser una alimentación muy adaptada a sus gustos, horarios, vida familiar y vida social. Tiene que ir contento a la mesa, tiene que disfrutar comiendo. Tiene que seguir teniendo sus pequeños momentos sociales sin culpabilizarse, porque eso forma parte de su vida, y tiene que seguir siendo así. En este sentido, es fundamental que sepan que las prisas no son buenas compañeras y que, aunque no suene tan atractivo, lo importante es construir hábitos sólidos y duraderos; siempre les intentamos transmitir que lo miren como una carrera de fondo. Habrá momentos buenos, y otros más difíciles, pero lo importante es llegar: adquirir esos hábitos y mantenerlos en el tiempo.
¿Y cómo trabajáis en Mirai para lograrlo?
Nuestra forma de trabajar es estableciendo una buena relación de comunicación y confianza entre la persona y la dietista-nutricionista, ya que consideramos que es una parte fundamental del proceso.
Para nosotras es crucial que la persona se sienta cómoda en Mirai, y nos transmita con total sinceridad sus inquietudes, y los problemas que puedan ir surgiendo en el proceso.
De este modo, nosotras podremos ir adaptándonos a las circunstancias en las diferentes etapas, e ir asesorando al paciente con un plan nutricional adaptado a cada momento que le permita descubrir recetas ricas, sencillas y apetecibles, además de multitud de herramientas para confrontar diferentes situaciones que nos surgen a todos en el día a día.
De esta manera, conseguiremos que tenga una buena adherencia al plan nutricional, que adquiera buenos hábitos de alimentación de por vida y que durante este proceso sea FELIZ.
¿A quién están dirigidos nuestros servicios?
En Mirai ayudamos a personas que quieren aprender a comer saludable y planificar sus comidas, personas que quieren mejorar su composición corporal tanto por un sobrepeso, obesidad o bajo peso, personas con dislipemias, hipertensión arterial, diabetes…personas con patologías del sistema digestivo, mujeres en las diferentes etapas de la vida (embarazo, lactancia, menopausia), niños o adolescentes que tienen malos hábitos de alimentación adquiridos…e incluso personas que simplemente quieren que les demos ideas de cómo comer sano de forma más divertida.
¿Sólo trabajáis en el centro?
No, tenemos también opción de realizar nuestros servicios de manera online si el paciente no lo puede hacer de manera presencial.
Además, también impartimos charlas y talleres relacionados con nuestra profesión, algo que nos encanta. Y desde hace muchos años, planificamos menús para centros educativos, geriátricos y empresas, ya que la variedad y el atractivo de nuestras recetas, además del cariño que le ponemos a nuestro trabajo, hace de Mirai un centro muy especial.
Te invitamos a que vengas a conocerlo: estaremos encantadas de poder ayudarte a ser feliz comiendo de forma saludable.