¿Cómo y cuándo utilizar la crema solar?
• Aplicar la crema solar 30 minutos antes de la exposición solar, sobre la piel seca.
• Volver a aplicar después de cada baño.
• Repetir cada 2 horas la aplicación de la protección solar.
• Tener cuidado en las zonas sensibles del cuerpo como cara, cuello, manos, empeines…
• Tener especial cuidado en niños, aplicaremos protector solar de mayor índice.
¿Cómo sabes la protección adecuada a nuestra piel?
Beneficios del sol
1. Ayuda a la formación de vitamina D.
2. Ayuda a combatir el estrés, la depresión y el cansancio.
3. Metaboliza el colesterol.
4. Regula la producción de melatonina.
5. Aumento de glóbulos blancos, aumentando así nuestras defensas.
6. Prevención y control del acné.
Conservación de los protectores solares
1. Tienen una duración aproximada de un año, una vez abiertos.
2. Guardarlos sin restos de arena, limpios en un lugar fresco y seco.
3. Los alejaremos de las fuentes de calor, ya que los filtros se degradan.
4. No utilizar si vemos algún cambio en la textura, coloración o en el olor.
Precauciones a la hora de tomar el sol
• Protege especialmente a los niños. Su piel es mucho más sensible y la resistencia al calor es menor que la de los adultos. Se recomienda no exponer al sol a menores de 3 años.
• Si usted está embarazada, trabajo al aire libre, o tiene antecedentes familiares de cáncer, patologías cutáneas, etc., evita el contacto con el sol, o en su defecto aplica productos de bronceado de alta protección
• Si usted toma medicamentos, antes de exponerse al sol, consulte con su médico o farmacéutico.
• Si se producen cambios de color o forma en pecas o lunares, consulta inmediatamente a un especialista. Extrema las medidas protectoras en cualquier actividad al aire libre.
• No utilizar colonias, desodorantes u otros cosméticos; pueden producir manchas.
• Utiliza protector solar de acuerdo con tu fototipo de piel.
• No exponerse a los rayos solares entre las 12.00 y las 16.00 horas.
• No te duermas tomando el sol, evita largas exposiciones solares.
• Si vas a estar un largo tiempo en contacto con el sol, protege la piel con ropa y utiliza siempre algo para cubrirte la cabeza.