En la época estival un motivo frecuente de consulta en atención primaria y urgencias son las picaduras de garrapata. Las garrapatas son ácaros parásitos externos (artrópodos) que se alimentan exclusivamente de la sangre de vertebrados, incluidos humanos y mascotas. La picadura puede pasar desapercibida y solo se es consciente de ella...

El sueño es una necesidad biológica fundamental que influye directamente en nuestra salud física y mental. En el ajetreado mundo actual, muchas personas luchan por conseguir un sueño reparador, lo que puede acarrear graves consecuencias para su bienestar. Como profesionales de la enfermería, estamos en una posición privilegiada para educar...

La soledad no deseada se ha convertido en uno de los grandes retos sociales y sanitario de nuestro tiempo. No se trata simplemente de “estar solo”, sino de la percepción subjetiva de aislamiento, de falta de vínculos significativos o de apoyo emocional. Es una experiencia que puede afectar a cualquier...

Pasamos gran parte del día frente a pantallas: ordenador, móvil, tablet, televisión... y nuestros ojos lo notan. Sequedad, picor, visión borrosa o dolor de cabeza se han vuelto molestias habituales. Por ello te explicamos, de forma sencilla, por qué ocurre, cómo prevenirlo y cuándo consultar. Cuando miramos una pantalla, parpadeamos...

Los vapers también conocidos como cigarrillos electrónicos son dispositivos que calientan un líquido y, al hacerlo, se produce un aerosol que se inhala. No son solo “vapor de agua”. Estos dispositivos se conocen con muchos nombres: e-cigs, vapeadores, mods, sistemas de suministro de nicotina (ENDS), entre otros. Los vappers tienen...