Cambios en el primer trimestre de embarazo

A medida que transcurre el embarazo se van produciendo cambios importantes en el cuerpo de la madre, algunos muy visibles, otros menos. Estas transformaciones anatómicas, químicas y fisiológicas sirven para proporcionar al futuro hijo los elementos indispensables para su desarrollo. Además de aumentar de peso, las modificaciones más espectaculares que...

Radiografía de un navarro resfriado

¿Te automedicas cuando tienes catarro o padeces gripe? Como tú, más de la mitad de los adultos de nuestra comunidad lo hace, según el III Estudio CinfaSalud, que analiza cómo se comporta la población ante estas afecciones. Siete de cada diez navarros (73,8%) afirman padecer algún resfriado o gripe al...

Consejos para un invierno saludable

Estamos a pocos dias de la llegada del invierno y con él, las bajas temperaturas, lluvia y nieve. Es un hecho que durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias (gripe y resfriado), aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés.  Otras dolencias crónicas que...

Qué hacer y no hacer en invierno a partir de los 65 años

Ya estamos entrando en los fríos otoñales, y en breve tenemos metido el invierno en nuestros cuerpos… Otra vez el frío, los días más cortos, más nubes, vientos, lluvia…Debemos cuidarnos de las afecciones que esta fría estación nos trae, por ser una época de riesgo en especial para los más...

¿Cuáles son los efectos del calor en la salud?

Durante los periodos calurosos (olas de calor) se producen un mayor numero de descompensaciones de enfermedades crónicas, siendo este problema mucho más relevante que los llamados ”golpes de calor o hipertermias”. ¿A qué se debe el deterioro de la salud por el aumento de la temperaturas? Los seres humanos como...