El sueño es una parte fundamental de nuestra vida diaria, influenciando nuestra salud física, mental y emocional. Sin embargo, a veces no le damos la importancia que merece, lo que puede llevar a problemas de sueño crónicos y afectar nuestra calidad de vida. La higiene del sueño engloba una serie...

Con la llegada del verano se incrementan las temperaturas y con ello el riesgo de padecer un golpe de calor. Actualmente debido al cambio climático y aumento general de las temperaturas el golpe de calor está considerado un importante problema de salud pública. Este se da cuando la temperatura corporal...

Las personas mayores son un grupo vulnerable durante el verano, debido a la combinación de factores como la edad, la presencia de enfermedades crónicas y las altas temperaturas. Es importante que los cuidadores, familiares y profesionales de la salud estén atentos a sus necesidades y tomen medidas para prevenir complicaciones....

El verano trae consigo la alegría de los días más largos, el calor y el sol. Sin embargo, es importante recordar que la exposición solar excesiva puede tener consecuencias negativas para nuestra salud. Por ello, es fundamental seguir una serie de recomendaciones para disfrutar del sol de forma segura y...

La Insuficiencia Venosa Crónica o IVC, es la incapacidad de las venas para realizar el adecuado retorno de la sangre al corazón, lo que provoca la acumulación de ésta en las piernas, dando lugar a diferentes síntomas y problemas. Se caracteriza por ser una enfermedad crónica y progresiva, que sin...