Precauciones estándar: la base de la seguridad en el hospital

Cuando pensamos en seguridad hospitalaria, solemos imaginar tecnología avanzada o tratamientos complejos. Sin embargo, una parte esencial depende de gestos cotidianos: lavarse o desinfectarse las manos, usar guantes cuando corresponde, cubrirse al toser, limpiar el material sanitario o protegerse ante salpicaduras. A este conjunto de medidas lo llamamos precauciones estándar....

Medidas de fotoprotección: más allá de ponerse crema solar

Con la llegada del verano, el uso del protector solar vuelve a ocupar un lugar destacado en nuestra rutina. Sin embargo, muchas personas siguen pensando que la fotoprotección consiste únicamente en aplicarse una crema antes de exponerse al sol. La realidad es que proteger nuestra piel del sol implica un...

España pierde el reconocimiento de país libre de sarampión. De la alerta a la prevención

El sarampión es una enfermedad infecciosa, altamente contagiosa, frente a la que disponemos de una vacuna altamente efectiva y que ha permitido a España mantenerse libre de sarampión desde 2016. En enero de 2026 la OMS ha declarado que en España hay de nuevo transmisión continuada del virus, por lo...

La higiene de manos: una medida sencilla que salva vidas

Las manos son una de las principales vías de transmisión de microorganismos que causan infecciones. A través del contacto directo con otras personas, superficies o alimentos, podemos transportar bacterias y virus sin ser conscientes de ello. Por este motivo, la higiene de manos es una de las medidas más eficaces...

Calendario de vacunación a lo largo de toda la vida

Las vacunas han sido una de las intervenciones sanitarias más eficaces de la historia, permitiendo prevenir enfermedades graves y reducir de forma drástica la mortalidad infantil y adulta. Para garantizar que toda la población reciba las vacunas recomendadas en el momento adecuado, existe el calendario de vacunación a lo largo...

Cómo evitar la deshidratación en verano. Consejos esenciales para mantenerte hidratado

El verano es una época del año en la que el riesgo de deshidratación aumenta debido a las altas temperaturas y la mayor exposición al sol. Mantenerse hidratado es crucial para la salud y el bienestar, y aquí te presentamos algunas estrategias para evitar la deshidratación durante los calurosos meses...

Beber o no beber: esa es la cuestión

¿Podemos invitar a alguien a tomar una copa de vino en la comida? ¿o todo lo investigado sobre esa famosa copa saludable era un fiasco? Burdeos es famoso por sus vinos. Durante décadas se habló de la “paradoja francesa” propuesta por Serge Renaud de la Universidad de Burdeos. En Francia,...

El ensayo del mejor consejo sobre alcohol

Es conocido por todos que unos hábitos de vida saludables son el pilar fundamental para nuestra salud. En ocasiones, gracias a las investigaciones científicas realizadas es bien conocida cuál es la opción más saludable, pero en otras ocasiones no hay certeza. En este último supuesto todos nosotros estamos perdidos cuando...

Frente al sarampión información y vacunación

En el año 2017 la OMS decretó que España estaba libre de sarampión, sin embargo, desde el año 2024 se están produciendo casos con un crecimiento exponencial significativo. En los dos primeros meses de 2025 se han diagnosticado al menos 107 casos de sarampión y se están investigando 8 brotes...

Protégete frente a la viruela del mono

El Mpox o “Monkeypox” conocida también como viruela del mono, es una infección causada por un virus de la familia de la viruela. ¿Qué produce? El cuadro clínico se inicia con síntomas generales similares a los de un cuadro gripal (fiebre, dolor de cabeza, dolores musculares, dolor de espalda, escalofríos...