Se puede definir equilibrio ocupacional como “La experiencia subjetiva del individuo de tener “la combinación adecuada” de ocupaciones en su patrón ocupacional. Esta definición puede ser utilizada desde varias perspectivas: áreas ocupacionales, ocupaciones con características diferentes, y el uso del tiempo” (Wagman et al., 2012). Además, el equilibrio ocupacional constituye...

Queridos lectores: siendo conscientes de haber vivido un año especial, me gustaría aportar una dosis de normalidad. He vivido la experiencia de un compañero que pasó de mantener con el grupo una relación normal, es decir trabajar, hablar por teléfono, contestar a los wasaps, a no contestar ni a las...

Es difícil hacer una definición que contemple todas las acepciones de autoestima. Muchas veces al definirla nos encontramos con frases como “una persona que se siente segura de si misma, competente en lo suyo, que se siente bien consigo mismo”. No se trata de una evaluación de éxitos o de...

El insomnio es un problema de salud que afecta aun 13% de la población, que no recibe una atención adecuada en cuanto a su prevención y abordaje. Antes era considerado como un síntoma más dentro de un proceso de enfermedad. Ahora se trata como una enfermedad en si mismo con...