La importancia de planificar el embarazo

Aunque el embarazo está considerado como un estado fisiológico de la mujer y no una enfermedad, hoy en día, cada vez se retrasa más la edad del primer embarazo, por lo que nos encontramos ante mujeres que tienen más riesgo de presentar alguna enfermedad crónica. Ante la presencia de diferentes...

¿Cuál es la ganancia de peso adecuada durante el embarazo?

Existen innumerables mitos relacionados con la alimentación durante la gestación con variaciones en función de las diferencias culturales, socioeconómicas y educativas. Muchos estudios han demostrado que una madre que realice una alimentación equilibrada aportando todos los elementos esenciales en las cantidades adecuadas, tienen mayor probabilidad de tener un recién nacido...

Embarazo y preparación al parto en tiempos de la COVID-19

El embarazo es una etapa de incertidumbre, dudas y miedos. No importa si es el primero o ya hemos tenido uno anteriormente; siempre surgen dudas y situaciones nuevas. ¿Y qué sucede si esto ocurre en tiempos de pandemia? Desde el comienzo de la pandemia, muchos de los servicios se han...

Síndrome de ovario poliquístico: causas, síntomas y tratamiento

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad en la que la mujer presenta un desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas, en concreto, unos niveles elevados de andrógenos; y como consecuencia de ello la mujer puede presentar muchos problemas como: irregularidades menstruales, infertilidad, acné, aumento de vello, aumento de...

Los bancos de leche materna, ¿realidad desconocida?

La mejor alimentación para el recién nacido es la leche de su propia madre. Pero hay situaciones en las que no está disponible y en casos de recién nacidos prematuros o de muy bajo peso al nacer, así como en recién nacidos enfermos, el alimento de elección es la leche...

El ácido docosahexaenoico en la gestación y lactancia

Recientemente, muchas entidades científicas han recomendado aumentar la ingesta de ácidos grasos n-3, y más concretamente de ácido docosahexaenoico (DHA) en embarazadas y niños, fundamentalmente en prematuros y neonatos donde se ha demostrado su influencia en el desarrollo visual y neurológico. Igualmente, se han observado efectos positivos en otras situaciones como...

Adiposidades localizadas y generalizadas. Obesidad y celulitis

La obesidad se ha convertido, tras el tabaquismo, en la segunda causa de mortalidad evitable. Constituye un importante problema en todos los países desarrollados, resultando evidente que la obesidad se identifique como un importante factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas como la HTA, aumento de ácidos grasos...