Fascitis plantar

La fascitis plantar es un proceso degenerativo crónico, más que inflamatorio, que afecta a la fascia plantar. La fascia plantar es un tejido fibroso organizado en bandas que se extiende desde el talón hasta los dedos. Afecta hasta al 7% de la población aunque es más frecuente en corredores. Se...

Artrosis de tobillo

El tobillo es una de las articulaciones del cuerpo humano que más lesiones sufre y la articulación cuyo cartílago experimenta la mayor cantidad de estrés biomecánico por centímetro cuadrado. Sin embargo, la prevalencia de osteoartritis (OA) que compromete el tobillo es significativamente más baja que la de rodillas o de...

Ganglión

Los gangliones son las masas benignas más frecuentes de las partes blandas de la mano. Pueden aparecer a cualquier edad, pero son más comunes en mujeres entre los 20 y los 40 años. Se encuentran con más frecuencia en la muñeca pero pueden afectar a cualquier articulación. Suelen tener entre...

Tengo el pie feo y creo que tengo juanetes

Habrá visto que sus pies se han ido deformando poco a poco y que el dedo gordo se ha ido desplazando hacia fuera. Seguramente, si habla con sus padres o familiares cercanos, también los habrán tenido, pues los juanetes se suelen asociar con la herencia, pero no solo a ella,...

Padezco de fascitis plantar, ¿tiene solución?

La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón que se produce por inflamación de la fascia plantar, un tejido fibroso que recubre la planta del pie. Pese a que antes era más frecuente en mujeres entre 40 y 60 años, hoy en día...

Beneficios del ejercicio físico en la salud

Recientemente, debido a la pandemia por covid-19, fue necesario realizar un confinamiento general de la población para prevenir un exceso de contagios que habría provocado el colapso de nuestro sistema sanitario. Este confinamiento nos obligó a disminuir de forma muy significativa el nivel de actividad física que normalmente tenemos, tanto...

Todo lo que hay que saber sobre el síndrome del túnel del carpo

Se encuentra en la oficina o haciendo manualidades con sus hijos, pero de repente, una sensación desagradable de dolor punzante y hormigueos le obligan a parar. ¿Qué ocurre? ¿Será grave? No se alarme, es muy probable que sufra lo que se conoce como el síndrome del túnel carpiano (STC). El...

Enfermedad de Dupuytren. Causas, síntomas y tratamiento

Estamos ante una enfermedad, que de repente hará que note que los dedos se le doblan hacia la palma, sin poder estirarlos, y que cada vez va poco a poco a más. Este cierre progresivo de la mano, ocurre porque la tela que recubre la palma se vuelve dura (se...

Enfermedad de D’Quervain

La enfermedad de D’Quervain, también conocida como tenosinovitis estenosante del 1er compartimento dorsal del carpo, es una patología extraordinariamente frecuente en las consultas de Traumatología. Es una patología que genera dolor a nivel de la muñeca con actividades cotidianas como coger una taza. Causas y epidemiología Se produce por una...

Escoliosis

La columna vertebral de toda persona se curva un poco de manera natural, pero las personas con escoliosis, presentan una mayor curvatura. La escoliosis es la deformidad de la columna vertebral más frecuente en niños y adolescentes. Se trata de una curvatura lateral de la columna vertebral que ocurre con...