Vivir en sociedad

Espero que cada vez menos, pero todavía nos pesa la idea de que, a partir de la jubilación, una vez acabada la vida laboral, podemos “desconectarnos” del mundo. Esto es cada vez menos frecuente. Por el contrario, estamos viviendo tiempos en los que las personas jubiladas (pensionistas, jubilados, viudos-as), están...

Me he hecho un esguince de tobillo, ¿me pongo una tobillera?

Los esguinces de tobillo son lesiones muy habituales que, en caso de no ser graves y tratarse adecuadamente, se solucionan rápidamente, pero que, de no ser así, pueden producir alteraciones a corto y largo plazo en los afectados. Un esguince que no se trata adecuadamente en una primera fase puede...

Todos los pacientes con varices se pueden tratar sin anestesia y sin pasar por el quirofano

Cerca del 30% de la población navarra tiene varices y una buena parte necesita tratamiento quirúrgico (Safenectomía). Aunque se trata de una cirugía relativamente sencilla y con pocos riesgos, no deja de ser una intervención y requiere, por tanto, pasar por un quirófano, anestesia general o raquídea y varias semanas...

¿Hay tratamiento de fisioterapia para la vejiga de urgencia?

La Incontinencia Urinaria no es una enfermedad que ponga en peligro la vida del paciente, pero deteriora significativamente la calidad de vida de quién la padece, ya que reduce su autoestima y merma su autonomía. Qué es la incontinencia de urgencia o vejiga hiperactiva Es una incontinencia cuya característica principal...

Otras verduras y hortalizas de Navarra

La huerta navarra es excepcional. El paso del rio Ebro ha convertido a la Ribera en una tierra extraordinariamente fértil en la que abundan las verduras y hortalizas. Aparte de las más conocidas, como el Espárrago de Navarra, la Alcachofa de Tudela (ambos protegidos por sendas Indicaciones Geográficas Protegidas) y...

La cámara hiperbárica para tratar el dolor crónico y la fibromialgia

Uno de los tratamientos más novedosos para la fibromialgia es la cámara hiperbárica. En este artículo te explicamos en qué consiste y cómo puede ayudar a reducir los síntomas causados por esta enfermedad. ¿Qué es la medicina hiperbárica? La medicina hiperbárica es una especialidad médica que trata los cambios fisiológicos...

La educación y el ejercicio para prevenir las caídas

La OMS define caída como “un acontecimiento involuntario que hace perder el equilibrio y dar con el cuerpo en tierra u otra superficie firme que lo detenga”. Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales o no intencionales. Los mayores de 65 años son quienes sufren...

Cómo tratar las varices

Una de cada tres personas padece, en mayor o menor medida, la contrariedad de las varices y les puede ocasionar problemas severos además de una cuestión estética asociada. Varices ¿Qué son? Las varices son venas que han dejado de funcionar adecuadamente, provocan un aumento de la presión tanto dentro como...