Alergia y primavera

Aproximadamente el 25 % de la población sufre, en algún momento de su vida alguna enfermedad alérgica. Las enfermedades alérgicas pueden manifestarse a cualquier edad y la herencia es un factor importante, aunque no el único. Si uno de los padres tiene una enfermedad alérgica, se calcula que el riesgo...

Amma Betelu

Integrado entre las casas de la localidad Navarra de Betelu, como si de una casa más se tratara, en plena naturaleza y a 45 kilómetros de Pamplona, el centro gerontológico AMMA Betelu abrió sus puertas el 27 de abril de 2004. Desde su puesta en marcha, el Centro ha permitido...

Temores y miedos: ansiedad en la infancia

Los niños, como los adultos, reaccionan de distinta manera a lo que sucede a su alrededor. En ocasiones, se angustian cuando perciben que el mundo que les rodea es hostil o incierto. En niños muy pequeños, es frecuente que se desarrollen miedos y fobias. Esto es común en situaciones particulares,...

Cosmética en primavera

En primavera el sol es lo suficientemente fuerte para tener que utilizar cosméticos con factor de protección solar alta y protección antirradicales. Al nacer disponemos de un capital solar y a medida que se acumulan los efectos del sol en la piel, ésta se va desgastando y es cuando aparecen...

Protege tus ojos

¿Cómo afecta el sol a nuestros ojos? El sol nos causa lesiones oculares; cuando hay absorción de los rayos solares, hay riesgo de lesión. El sol produce rayos visibles e invisibles. Los rayos UVA son invisibles. Provocan envejecimiento, pueden ocasionar inflamación de los párpados, quemaduras en la córnea y causar...

El sol y la piel

Es evidente que el Sol es necesario para la vida, ya que influye beneficiosamente en múltiples aspectos, como calor, luz y biorritmos circadianos, fenómenos fisiológicos neuroendocrinos, trastornos en la esfera psíquica, comportamiento estacional, formación de la provitamina D, fotosíntesis de la clorofila en las plantas y otros, de los cuales...

Nutrición en el embarazo

Durante el embarazo necesitas estar segura de que tu dieta te aporta suficiente energía y nutrientes para que tu bebé crezca y se desarrolle, y para que tu cuerpo realice los cambios que van a tener lugar. Este artículo contiene consejos prácticos para ayudarte a hacer una elección de alimentos...