La ansiedad desadaptativa es un síntoma frecuente que aparece en situaciones estresantes y cuya función biológica es preparar al organismo para luchar contra ellas de manera inespecífica, poniéndolo en guardia e hiperactivando varios aparatos y sistemas del organismo, con el fin de luchar contra potenciales amenazas. Quienes la padecen, pueden...

La fascia es una estructura de sostén, derivada del mesodermo, formada por fibras conjuntivas, elásticas y células. Su recorrido es continuo, envolviendo todas las estructuras somáticas y viscerales, incluyendo las meninges, formando el tejido más extenso del cuerpo. Conecta dichas estructuras de forma tridimensional, les brinda soporte determinando su configuración...

Se acerca el verano, y con ello, las altas temperaturas. Es recomendable seguir haciendo deporte, pero, ¿cueste lo que cueste? El cuerpo es capaz de realizar la regulación de la temperatura (a través de la sudoración) en condiciones normales; sin embargo, si sumamos el ejercicio físico intenso a las altas...

Uno de los principales problemas de salud pública en el mundo son las caídas, que se producen de forma involuntaria al perder el equilibrio y golpearse contra una superficie. Las personas que tienen más riesgo de sufrirlas son los ancianos ya que a los 80 años se ha perdido más...

La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad inflamatoria autoinmune desmielinizante del sistema nervioso central. Es de origen idiopático y afecta mayoritariamente a personas de 20-40 años con predominio femenino. Las manifestaciones clínicas de la enfermedad son muy variables, ya que dependen de la localización y extensión de la desmielinización, pero...

Con frecuencia pacientes afectados por artrosis u otras patologías articulares, preguntan a los sanitarios acerca del uso de suplementos de colágeno. La existencia de estos productos y su publicidad, donde se alegan beneficios para las articulaciones, ha generado la necesidad y el deseo de su consumo. Como veremos, su eficacia...

Actualmente la ansiedad está en boca de mucha gente, sobre todo debido a la situación que hemos estado viviendo estos dos últimos años. El confinamiento, las dudas, los miedos… han hecho que aumenten las enfermedades mentales. Aunque en la bibliografía estén descritos varios tipos de ansiedad, en este artículo no...

El síndrome subacromial o impingment se describe como un dolor localizado en la zona anterior y lateral del hombro, que se puede extender por la zona por el brazo. A veces el dolor es tan intenso que provoca contracturas musculares en el cuello. Con frecuencia ocurre durante la noche, dificultando...

El dolor lumbar crónico también conocido como «lumbago” es una afección que afecta a la zona lumbar baja y se considera crónico cuando dura mas de 6 meses. Esta patología suele surgir a partir de los 40 años, cuando el cuerpo empieza a sufrir cierta degeneración en las vértebras y articulaciones. Los...

El aumento del uso de las nuevas tecnologías en las últimas décadas, sobre todo del móvil, está causando cada vez más patologías de columna. A lo largo del día podemos llegar a consultar nuestro celular hasta 200 veces, pasando de media 4´8 horas mirando la pantalla y durante todo este...