El ejercicio terapéutico es el uso de movimientos específicos diseñados por un profesional para reparar el cuerpo, calmar el dolor y recuperar la movilidad tras una lesión. Se diferencia del ejercicio convencional porque es: Personalizado: Se adapta a tu edad, tu dolor y tus actividades. Funcional: Practica gestos tan cotidianos como levantarse de...










