Nadie niega hoy, por sentido común y por cultura divulgativa, que la luz es una variable importante en la salud, tanto en la salud física como en la mental. Si preguntáramos por la calle, a bote pronto, cómo está de ánimo un día nublado y triste y cómo se siente...
La risoterapia
¿Qué es la risoterapia? Todos sabemos que cuando uno es feliz y se siente bien se ríe con mayor facilidad. Pero la risa también puede favorecer un buen estado de ánimo. Es por ello que la risoterapia utiliza técnicas que estimulan la risa con fines terapéuticos. Con ella se busca...