Yolanda está agotada pero feliz. Ha disfrutado del viaje a su ciudad soñada, NuevaYork, pero esta vez como lo había programado.Recuerda cómo hace diez años hizo el mismo viaje con su marido y unos amigos. Había programado lo mismo que en este, pero ella no vio casi nada,salvo los grandes...

El verano es la época del año más deseada por los niños.Los días son más largos, luminosos, calurosos… Los niños necesitan romper con la rutina de la escuela, los exámenes y las actividades extraescolares.Es la época ideal para olvidarse del reloj y preocuparse por pasarlo bien. El verano es un...

El final de las vacaciones y la vuelta a la rutina se hace difícil, tanto para los niños como para los mayores.Cuesta volver al colegio, a madrugar, y a tener responsabilidades. Muchos niños, sobre todo si el año anterior ha sido grato, tienen ganas de volver al colegio y ver...

El duelo es todo ese período de tiempo que sigue a la muerte de un ser querido. Cada persona tiene su forma y su tiempo en el duelo. No hay ni buenos ni malos duelos. Uno tiene derecho a sufrir por su ser querido. Lo único que aconsejamos es que...

Al acabar el invierno algunas personas se sienten decaídas y cansadas mental y físicamente, de tal forma que pierden la motivación para realizar las tareas más cotidianas aunque sean simples. Si no hay signos de otro rango, es posible que la persona sufra lo que hace tiempo se denominó astenia...

El uso del “No” es una herramienta imprescindible en la educación de los niños, pero en ocasiones resulta una de las más de las difíciles de usar. Hoy en día la mayoría nosotros contamos con los recursos necesarios para satisfacer las necesidades de nuestros hijos y rodearles de un ambiente...

Se acaban las vacaciones y se impone la vuelta al cole para iniciar o retomar un nuevo curso de esa larga vida escolar. Para nuestros hijos e hijas el periodo vacacional supone tener más de dos meses disfrutando de la ausencia de responsabilidades escolares, disponibilidad de tiempo para realizar actividades...

Es muy frecuente escuchar hablar del "síndrome postvacacional", especialmente al finalizar el verano. La vuelta a nuestras tareas habituales, las obligaciones, nuestra ajetreada vida, volver a madrugar, las prisas y un largo etcétera de exigencias que casi habíamos olvidado, vuelven con el final de las vacaciones. ¿Qué es el síndrome...

Nadie niega hoy, por sentido común y por cultura divulgativa, que la luz es una variable importante en la salud, tanto en la salud física como en la mental. Si preguntáramos por la calle, a bote pronto, cómo está de ánimo un día nublado y triste y cómo se siente...

Cuando nos acercamos al "temido mes de Junio" aumenta de forma importante la demanda de atención en el Servicio de Psiquiatría-Psicología Infanto-Juvenil por problemas de ansiedad ante los exámenes. Todo estudiante siente ansiedad cuando tiene que demostrar lo que sabe ante un examen. Las propias condiciones de los exámenes: presión de...