Hacer pesas y ejercicios de fuerza puede prolongar la vida

Con el aumento de la esperanza de vida, surge una pregunta clave: ¿cómo vivir más años, sin perder calidad de vida? El Consenso Global sobre Recomendaciones Óptimas de Ejercicio para Mejorar la Longevidad Saludable en Adultos Mayores ofrece una respuesta contundente: el ejercicio físico no es un complemento, sino un...

Manejo de la hipoacusia y sordera en una sociedad plurilingüe

Este tema tiene años de andadura, pero continúa siendo de actualidad debido a que los recursos para la detección, valoración e intervención, continúan estando en las portadas de las revistas científicas, divulgativas e incluso en la prensa diaria. En mi experiencia hay una fecha que es imprescindible citar ya que...

Funciones Ejecutivas y Conductas de Riesgo

Los adolescentes muestran grandes diferencias en sus comportamientos de riesgo, que dependen tanto de su personalidad como de sus habilidades cognitivas. Un desarrollo aún inmaduro del cerebro - especialmente en la zona del córtex prefrontal - puede estar detrás de estas conductas de riesgo. Los comportamientos de riesgo implican importantes...

Las enfermedades mentales: un desafío global

Las enfermedades mentales representan un reto global en salud pública. Afectan a millones de personas, impactando la calidad de vida, relaciones personales y desempeño laboral. A pesar de su alta prevalencia, el estigma y la falta de información siguen siendo barreras para su tratamiento y prevención. Tipos comunes de enfermedades...

Auxiliar administrativo en sanidad

Entre las funciones de un auxiliar administrativo en sanidad se incluye la gestión y coordinación de citas médicas, la administración de registros médicos y datos de pacientes, la elaboración de informes administrativos y financieros, la coordinación de servicios entre diferentes departamentos, la gestión de inventarios. Su función principal es garantizar el flujo eficiente de información...

Me han dicho que tengo nefrocalcinosis, ¿qué es?

La nefrocalcinosis es el depósito anómalo y generalizado de oxalato cálcico o fosfato cálcico en el riñón. Puede estar en combinación de litiasis renales o cursar de forma aislada. Estos depósitos de calcio se forman en el propio tejido del riñón y, en la mayoría de los casos, ambos riñones...

Parafimosis

La parafimosis consiste en la retracción de un anillo prepucial estrecho por detrás del surco balanoprepucial, en varones no circuncidados, sin que la piel pueda ser reducida a su posición inicial. La causa más frecuente es la fimosis, aunque también puede ser causado por iatrogenia, balanopostitis crónica, mala higiene y...

Alimentación y riesgo de cáncer de próstata: qué saber sobre los hábitos alimenticios

La relación entre la dieta y el cáncer de próstata ha sido estudiada durante años. Aunque no existe una conexión directa y comprobada entre un alimento específico y el desarrollo del cáncer de próstata, algunos patrones alimenticios podrían influir en el riesgo general de desarrollarlo. A continuación, exploramos algunos factores...

Rehabilitación del suelo pélvico para mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo: preguntas y respuestas

¿Qué es la incontinencia urinaria de esfuerzo? La incontinencia urinaria de esfuerzo es un problema común en las mujeres que ocurre cuando hay pérdida involuntaria de orina al realizar actividades que incrementan la presión abdominal, como toser, reír, estornudar o levantar objetos pesados. Esto sucede cuando los músculos del suelo...