Inyección de vitamina k en el recién nacido. Profilaxis de la enfermedad hemorrágica

El recién nacido está expuesto al riesgo de sufrir un cuadro hemorrágico, derivado del déficit de vitamina k durante los primeros seis meses de vida, si no son suplementados al nacer con vitamina k. Tras el parto el recién nacido tiene una reserva muy baja de esta vitamina, que no...

Contacto precoz piel con piel

Se denomina contacto precoz piel con piel al que se realiza inmediatamente tras el parto, del recién nacido con su madre. Tradicionalmente, esta práctica ha proporcionado calor y alimento al recién nacido y ha permitido poner en marcha el proceso de vinculación, además de ser sumamente grata para la madre...

Menopausia, salud y belleza

En vez de hablar tanto de peso, hay que infundir hábitos de vida saludables. Se necesita abandonar ciertos ideales y empezar a valorar la salud como sinónimo de belleza, porque no hay belleza sin salud. La menopausia se inicia cuando la mujer deja de menstruar. Gradualmente, los ovarios dejan de...

Estreñimiento y embarazo

El estreñimiento es un síntoma de frecuente aparición durante el embarazo (un 50% de las gestantes lo padecen), sobre todo en el último trimestre gestacional. Su prevención y tratamiento resulta esencial para evitar complicaciones como las fisuras anales o las hemorroides. El estreñimiento es un síntoma y no una enfermedad...

La importancia del ácido fólico preconcepcional

Los defectos del tubo neural son malformaciones graves que se originan al comienzo de la gestación. La suplementación con folatos es una medida eficaz para su prevención. El ácido fólico (Vitamina B9) también llamado folacina o folato, es una vitamina del grupo B que puede ayudar a prevenir defectos de...

Ejercicio físico en el embarazo

Antiguamente se consideraba el embarazo como una enfermedad. En aquellos casos en que la economía familiar lo permitía, la mujer era confinada a un reposo casi absoluto. Ahora, con las técnicas de control existentes, la posibilidad de realizar ejercicio durante el embarazo, no sólo no está contraindicada, sino que es...

Prevención de la toxoplasmosis en el embarazo

La toxoplasmosis es una infección parasitaria ocasionada por el protozoo Toxoplasma gondii. En los niños mayores y adultos la infección es asintomática en el 80% de los casos. Los síntomas, cuando los hay, suelen ser autolimitados y de corta duración (síntomas gripales, dolor de garganta, fiebre, dolor de cabeza, dolores...

El verano y las infecciones de orina

¿Quién de vosotras no ha sido víctima de una infección de orina en el verano? De repente notamos escozor, molestias al orinar y una necesidad imperiosa de ir al baño. Vamos con frecuencia y sólo conseguimos orinar a gotas lo que nos hace sentir peor. En ocasiones se asocia también...