El verano, disfrútalo con seguridad

Las exposiciones prolongadas al sol o al calor pueden tener como consecuencia, quemaduras solares, golpes de calor, insolaciones… Los niños, los ancianos y las embarazadas son especialmente vulnerables a las consecuencias fatales de las altas temperaturas. Sol, playa, calor, baños, descanso… son palabras íntimamente ligadas a las vacaciones, pero las...

Errores y controversias en nutrición y alimentación

Los tópicos, mitos, errores y controversias en nutrición han sido frecuentes a lo largo de la historia, dado que el tema interesa y se aborda con desconocimiento. El control de peso es un tema que preocupa especialmente a un elevado porcentaje de la población. Entre la población circulan muchas ideas...

Gripe o catarro durante el embarazo ¿qué hacer?

La mujer embarazada presenta cambios fisiológicos y en el sistema inmunológico durante la gestación, algunos de los cuales afectan al sistema respiratorio. Esto puede hacer que en esta etapa sea más vulnerable a todos los gérmenes que causan las infecciones respiratorias. Estas enfermedades a pesar de no presentarse con mucha...

¿Te duele el estómago? Quizás tengas gastritis

La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que recubre por dentro el estómago protegiéndole de la acidez de los jugos gástricos. Puede estar producida por múltiples causas: alcohol, tabaco, ciertos alimentos, fármacos así como por infecciones. Puede presentarse de forma aguda, cuando...

Importancia del sueño reparador en el paciente ingresado en UCI

El sueño reparador es necesario para mantener la salud y si se está enfermo e ingresado en un hospital, para recuperarse mejor. El sueño se caracteriza por bajos niveles de actividad fisiológica (frecuencia cardíaca, respiratoria y presión arterial) y por una menor respuesta a estímulos externos. En las plantas hospitalarias...

Los peligros del sol en verano

Para muchos lucir una piel dorada los hace sentir más atractivos, otros gustan de disfrutar sin límites de los días de sol, sin embargo, lograr un bronceado supone exponer la piel a otros efectos negativos: de manera inmediata pueden producirse quemaduras, alteraciones del sistema inmunitario e insolaciones. Más tardíamente por...

Hipertensión arterial en el embarazo

La hipertensión en el embarazo continúa siendo un problema mayor de salud perinatal en todo el mundo. Es una de las mayores causas de prematuridad, mortalidad perinatal y figura además entre las primeras causas de muerte materna, tanto en países industrializados como en desarrollo. Su incidencia estadística oscila entre el...