Cómo sentirme mejor con mi EPOC

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) no es una sola enfermedad, sino un concepto general que designa diversas dolencias pulmonares crónicas que limitan el flujo de aire en los pulmones. Los términos más familiares son: “bronquitis crónica” y “enfisema”. Los síntomas principales son el ahogo o disnea, la tos y...

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica o por sus siglas EPOC es una enfermedad progresiva que dificulta la respiración, debido a la obstrucción de las vías respiratorias, causada por inflamación y exceso de mucosidad. Se estima que en España 2 millones de personas la padecen y en Navarra la prevalencia actual...

Ictus: vuelta a casa tras la hospitalización

Después de un ictus, un tercio de las personas tienen una recuperación satisfactoria, carente de secuelas, otro tercio queda con secuelas graves y el otro tercio de los ictus son fatales. La tercera parte de los fallecimientos ocurre durante el ingreso hospitalario, y el resto, en los meses siguientes. El...

¿Qué consecuencias tiene la falta de hierro en nuestro cuerpo?

Aunque el marcador más importante de la falta de hierro sea la anemia (en este caso llamada anemia ferropénica), este problema tiene más consecuencias que merece la pena conocer. La falta de hierro es un problema mundial, millones de personas padecen carencias de este nutriente, sobre todo en los países...

El uso de la vitamina D en transtornos no esqueléticos

Si bien en los países desarrollados es extremadamente raro encontrar casos de raquitismo y osteomalacia, es cada vez más frecuente encontrar déficits subclínicos de Vitamina D, siendo más frecuente en ancianos y en regiones con menos horas de luz solar durante el invierno. Su deficiencia puede acarrear problemas a nivel...

Ictus. Cómo detectarlo y cómo actuar

El ictus o accidente cerebro vascular, es un problema bastante frecuente en personas mayores de 70-75 años. Tiene una significativa morbi-mortalidad y gran potencialidad de ocasionar secuelas funcionales permanentes. Sin embargo, si se consigue identificar y tratar en menos de 3 horas desde su inicio, las posibilidades de recuperación total...

10 Consejos para pasar un invierno saludable

Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la...

El otoño está aquí: ocho trastornos de salud que hay que vigilar

El otoño es una estación de cambios importantes en nuestro entorno: las temperaturas bajan, la humedad aumenta en el ambiente, la presión atmosférica disminuye y el día cada vez se hace más corto. Además, la naturaleza languidece a nuestro alrededor con colores pardos y anaranjados mientras que el cielo se...