ZHn10 mar-abr 2008 Navarra

Dieta y salud dental

Dr. José Ignacio Zalba

La dieta no sólo es importante para la salud general y evitar el sobrepeso sino también para la salud de los dientes, se dice que "uno es lo que come". Una dieta adecuada reduce el riesgo de problemas para la boca. Los niños que tienen una dieta inadecuada son más...

Y los niños ¿También tienen reuma?

Dr. Ricardo A. Gutiérrez Polo

Es una creencia popular pensar que el reuma es propio de la edad adulta o de las personas mayores. Sin embargo, las enfermedades reumáticas, como otras, pueden aparecer e iniciarse a cualquier edad, incluso en la infancia o en el seno materno. Por tanto, la respuesta es sí, los niños...

¿Cómo prepararse ante una operación de cirugía?

José Miguel Lera Tricas

Someterse a cualquier intervención quirúrgica constituye una importante decisión que requiere una información completa sobre la operación, una preparación adecuada a la misma, y una previsión sobre las posibles repercusiones de tipo personal, familiar y económico, a lo largo de todo el periodo perioperatorio (antes, durante y después de la...

Hipertensión arterial

Gregorio Tiberio López

La hipertensión arterial es una enfermedad producida por el aumento de la presión de la sangre. Sabemos que la sangre circula por nuestro cuerpo a través de las arterias y venas impulsada por un motor que es el corazón. Cuando esta presión supera unas cifras determinadas, se habla de hipertensión...

Úlcera gástrica

Dra. Milagros Oreja

La úlcera gastroduodenal consiste en una pérdida de sustancia que afecta a las capas mucosa y submucosa del estómago, duodeno o ambos. La duodenitis erosiva, considerada un equivalente de la úlcera duodenal, consiste en una inflamación superficial de la mucosa duodenal sin pérdida previa de sustancia. Sin embargo, el significado...

Ejercicio físico y su práctica al aire libre

Javier Aguirre Zabaleta

El análisis del ejercicio físico se orienta desde múltiples campos: la salud, la educación, la psicología, el ocio, la recreación, etc. Desde el punto de vista del ejercicio al aire libre, estas referencias están activas en toda su dimensión. La salud nos preocupa y trabajamos para no perderla o recuperarla....

Efectos del material particulado en la salud

Jesús Miguel Santamaría

El término partícula, aerosol o material particulado atmosférico (MPA) se refiere a cualquier sustancia, a excepción del agua pura, presente en la atmósfera en estado sólido o líquido por causas naturales o antropogénicas. Bajo esta denominación se incluyen humos, polvo, fibras, nieblas, brumas, calima, hollín, smog, etc. Al contrario que...

La Astenia Primaveral

Mikel Valverde

Al acabar el invierno algunas personas se sienten decaídas y cansadas mental y físicamente, de tal forma que pierden la motivación para realizar las tareas más cotidianas aunque sean simples. Si no hay signos de otro rango, es posible que la persona sufra lo que hace tiempo se denominó astenia...

Otitis media

Dr. Secundino Fernández

La otitis media es la inflamación de los espacios del oído medio independientemente de cuál sea la patogenia. La otitis media, como cualquier otro proceso dinámico, se puede clasificar de acuerdo con la secuencia temporal de la enfermedad en aguda (duración de los síntomas entre 0 y 3 semanas), subaguda...