ZHn4 mar-abr 2007 Navarra archivos

Protege tus ojos

Dori Callejo

¿Cómo afecta el sol a nuestros ojos? El sol nos causa lesiones oculares; cuando hay absorción de los rayos solares, hay riesgo de lesión. El sol produce rayos visibles e invisibles. Los rayos UVA son invisibles. Provocan envejecimiento, pueden ocasionar inflamación de los párpados, quemaduras en la córnea y causar...

Comer (bien) en primavera

M. Iosune Zubieta, Susana Santiago y Marta Cuervo

La primavera es la época en la que se deja atrás el frío y humedad del invierno para pasar a la estación más cálida del año. Su llegada y transcurso influye en diferentes ámbitos, desde el alimentario y estilo de vida, con cambios en la dieta y aumento de actividades...

El sol y la piel

Dra. Amaia Larumbe

Es evidente que el Sol es necesario para la vida, ya que influye beneficiosamente en múltiples aspectos, como calor, luz y biorritmos circadianos, fenómenos fisiológicos neuroendocrinos, trastornos en la esfera psíquica, comportamiento estacional, formación de la provitamina D, fotosíntesis de la clorofila en las plantas y otros, de los cuales...

Nutrición en el embarazo

Dr. Jesús Zabaleta

Durante el embarazo necesitas estar segura de que tu dieta te aporta suficiente energía y nutrientes para que tu bebé crezca y se desarrolle, y para que tu cuerpo realice los cambios que van a tener lugar. Este artículo contiene consejos prácticos para ayudarte a hacer una elección de alimentos...

Hablemos de la escuela infantil

Dra. Rosa Mayorga Mas

La imagen de infancia en la que se apoya la escuela infantil es una imagen constructiva llena de potencialidades de creación e invención. El marco social y familiar en el que los niños viven hoy día ha cambiado con la incorporación del padre y la madre a la vida laboral,...

Unidad educativa hospitalaria

Pedro José Belloso Ciáurriz

El Departamento de Educación a través del Servicio de Atención a la Diversidad, Multiculturalidad e Inmigración y en la Sección de Necesidades Educativas Específicas, ha impulsado un Equipo de Atención Hospitalaria y Domiciliaria que funciona como un módulo más del Centro de Recursos de Educación Especial de Navarra (CREENA). Dicho...

Tartamudez

Maialen Torralba Sardá

La tartamudez, también llamada "disfemia", produce interrupciones en la fluidez del habla de las personas (disfluencias), que se acompañan de tensión muscular, miedo y estrés. Estos síntomas son la expresión visible de la interacción de determinados factores biológicos, psicológicos y sociales. Aunque no hay datos concluyentes sobre las causas de...

Frenar el estrés en el trabajo baja la tensión arterial

Gregorio Tiberio López

Para tratar este tema sería conveniente plantearnos y responder a una serie de cuestiones relacionadas con la hipertensión arterial y el estrés, tales como: ¿Qué es el estrés? ¿El estrés aumenta las cifras Hipertensión Arterial (HTA)? ¿Por qué el estrés puede modificar la presión arterial? ¿El estrés crónico puede ser...

Alergia y primavera

Dra. Ana Isabel Tabar

Aproximadamente el 25 % de la población sufre, en algún momento de su vida alguna enfermedad alérgica. Las enfermedades alérgicas pueden manifestarse a cualquier edad y la herencia es un factor importante, aunque no el único. Si uno de los padres tiene una enfermedad alérgica, se calcula que el riesgo...

¿Llegarán a crearse los Centros de Atención a los Varones?

Dr. Satur Napal Lecumberri

Existen una serie de enfermedades que afectan más a los varones que a las mujeres y que éstos debieran de conocer. Las mujeres ya han logrado grandes avances sanitarios para que su cuerpo y su vida no se deterioren, y las "Unidades de Tratamiento de la Menopausia" o los "Centros de Atención a...