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Me he caído y me he roto la muñeca, ¿qué me espera?

A diario en los servicios de Urgencias se ven numerosas fracturas de distintas regiones del cuerpo, entre ellas, una de las más frecuentes son las fracturas de muñeca. La articulación de la muñeca une los huesos del antebrazo (radio y cúbito) con los huesos del carpo/mano (escafoides y semilunar entre...

Mi madre se ha roto la cadera, ¿qué esperar durante el ingreso?

Durante nuestra guardia de Traumatología una de las consultas más frecuentes son las fracturas de cadera. Una gran parte de los ingresos diarios suponen pacientes con fracturas de cadera que precisan de tratamiento quirúrgico. En primer lugar, el paciente será valorado por el servicio de Urgencias que estudia el motivo...

Alimentación en el enfermo celíaco

La CELIAQUÍA es una afección del sistema inmunitario en la que las personas no pueden consumir gluten porque daña su intestino delgado. El gluten es una proteína presente en el trigo, cebada y centeno. Es debido a la intolerancia permanente a las proteínas del gluten y esta enfermedad cursa con...

Somos agua

La composición del cuerpo de los seres humano es en un sesenta por ciento agua. El cerebro tiene una proporción del setenta por ciento, mientras que en la sangre es del ochenta, y en los pulmones llega hasta el noventa. Porcentajes que nos hacen ver la importancia que debemos dar...

Avulsión dental, ¿qué es y qué hacer?

Denominamos avulsión dental a la salida completa de un diente de su alveolo como consecuencia de un fuerte golpe. Es decir, se llama avulsión si el diente está fuera del alveolo dentario y la pieza mantiene su estructura completa. La avulsión suele ser la consecuencia de un fuerte golpe en...

Los antibióticos nuestros grandes aliados para combatir las infecciones bacterianas

Los antibióticos son medicamentos utilizados para prevenir y tratar las infecciones provocadas por las bacterias. Sin embargo, es sumamente importante conocer que no resultan útiles para combatir infecciones causadas por otros tipos de microrganismos como las originadas por los virus. Siendo estos últimos responsables de muchas infecciones que encontramos de...

Disfunción abdominopélvica en la mujer. La incontinencia urinaria (Parte III)

¿Cómo podemos prevenir la Incontinencia Urinaria en el embarazo y el parto? • Antes del embarazo • Abandonar el tabaco. • Normalizar el IMC. • Edad materna ideal: 21-35 años. • Durante el embarazo • Evitar y tratar el estreñimiento gestacional. • Actividad física: ocasional, de baja intensidad y siempre...

Disfunción abdominopélvica en la mujer. Suelo pélvico (Parte II)

Bases del entrenamiento muscular según Bo et al 1990 (Tabla 1) Tabla 1. Factores para un entrenamiento muscular correcto • Se necesita el control neural y la activación correcta de motoneuronas y unidades motoras para la mejora de la fuerza muscular, y es un requisito previo para el desarrollo de...

Disfunción abdominopélvica en la mujer. Suelo pélvico (Parte I)

Sin la información adecuada, muchas mujeres son incapaces de realizar una contracción del suelo pélvico a demanda. Diversos estudios realizados hasta la fecha han demostrado que más de un 30% de las mujeres no contraen bien el suelo pélvico en la primera consulta, y que suele observarse contracciones parasitarias de...

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