La interconexión entre el cuerpo, las emociones y la mente. El suelo pélvico, que generalmente se percibe como una parte de nuestra anatomía relacionada con la función fisiológica (como el control de la orina, el parto o la función sexual), tiene una conexión mucho más rica y compleja con nuestra...

El dolor es una de las causas más frecuentes de consulta en Atención Primaria. Aunque forma parte de la experiencia humana, no debe normalizarse ni considerarse inevitable. Comprender su origen y aprender a manejarlo adecuadamente mejora la calidad de vida y previene complicaciones físicas y emocionales. El dolor puede ser...

Las úlceras por presión o escaras son lesiones en la piel y los tejidos profundos que aparecen por mantener una misma postura durante un tiempo prolongado y que impide la correcta circulación de la sangre. Afectan sobre todo a personas encamadas o con movilidad reducida. Causas principales de su aparición...

El Ramadán es un mes de profunda importancia espiritual donde los creyentes se abstienen de comer y beber desde el amanecer hasta el ocaso. Las comidas principales son el Iftar (al atardecer) y el Suhoor (antes del amanecer). A diferencia del ayuno intermitente convencional, este es un "ayuno seco" que...

A lo largo de la vida, la inmunización sigue siendo una de las formas más efectivas y seguras de prevenir enfermedades. En la edad adulta, las defensas naturales pueden disminuir y reaparecen riesgos ante infecciones que, en personas mayores o con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes u otras, pueden causar...

Los residentes extranjeros suponen una parte importante de la población y de la comunidad y, por ende, del trabajo diario de los servicios sanitarios, debiéndonos adaptar a su situación y necesidades. Según los últimos datos publicados, en España, hay cerca de 6 millones y medio de población extranjera residiendo con...

¿Problemas para dormir? La clave podría estar en tu ferritina Si a menudo te encuentras dando vueltas en la cama, luchando por conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche, la causa podría no ser solo el estrés o una mala higiene del sueño. Cada vez más...

La soledad no deseada es un problema silencioso que afecta cada vez a más personas. Supone una fuente de sufrimiento para las personas y limita su derecho de participación en la sociedad; tiene consecuencias negativas para la salud y el bienestar y en consecuencia conlleva unos costes sociales y económicos muy importantes. No se...

Las caídas son una de las causas más frecuentes de lesiones en personas mayores, y muchas de ellas pueden evitarse con medidas sencillas en el hogar. Prevenirlas es clave para conservar la autonomía, evitar fracturas y mantener la calidad de vida. Nuestro objetivo es ayudar a las personas y familias...

Tomar medicamentos como el alprazolam (usado para la ansiedad) y beber alcohol al mismo tiempo puede ser muy peligroso. En este artículo te contamos el caso de un hombre que sufrió una intoxicación por combinar su medicación con varias cervezas en una fiesta. Tuvo que ser llevado de urgencia al...