Prevenir las úlceras por presión

Las úlceras por presión o escaras son lesiones en la piel y los tejidos profundos que aparecen por mantener una misma postura durante un tiempo prolongado y que impide la correcta circulación de la sangre. Afectan sobre todo a personas encamadas o con movilidad reducida. Causas principales de su aparición...

Ramadán y Salud: ¿Qué le sucede al cuerpo durante el ayuno?

El Ramadán es un mes de profunda importancia espiritual donde los creyentes se abstienen de comer y beber desde el amanecer hasta el ocaso. Las comidas principales son el Iftar (al atardecer) y el Suhoor (antes del amanecer). A diferencia del ayuno intermitente convencional, este es un "ayuno seco" que...

Vacunarse en todas las etapas de la vida

A lo largo de la vida, la inmunización sigue siendo una de las formas más efectivas y seguras de prevenir enfermedades. En la edad adulta, las defensas naturales pueden disminuir y reaparecen riesgos ante infecciones que, en personas mayores o con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes u otras, pueden causar...

Vacunación en la población inmigrante

Los residentes extranjeros suponen una parte importante de la población y de la comunidad y, por ende, del trabajo diario de los servicios sanitarios, debiéndonos adaptar a su situación y necesidades. Según los últimos datos publicados, en España, hay cerca de 6 millones y medio de población extranjera residiendo con...

La ferritina y el sueño

¿Problemas para dormir? La clave podría estar en tu ferritina Si a menudo te encuentras dando vueltas en la cama, luchando por conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche, la causa podría no ser solo el estrés o una mala higiene del sueño. Cada vez más...

Soledad no deseada: el nuevo reto para la sociedad

La soledad no deseada es un problema silencioso que afecta cada vez a más personas. Supone una fuente de sufrimiento para las personas y limita su derecho de participación en la sociedad; tiene consecuencias negativas para la salud y el bienestar y en consecuencia conlleva unos costes sociales y económicos muy importantes. No se...

Mezclar ansiolíticos y alcohol: una combinación que puede poner tu vida en riesgo

Tomar medicamentos como el alprazolam (usado para la ansiedad) y beber alcohol al mismo tiempo puede ser muy peligroso. En este artículo te contamos el caso de un hombre que sufrió una intoxicación por combinar su medicación con varias cervezas en una fiesta. Tuvo que ser llevado de urgencia al...

Vómitos por consumo de cannabis: lo que no te cuentan sobre fumar “hierba” o usar productos sintéticos

Aunque muchas personas consumen cannabis pensando que es “natural” y seguro, hay un síndrome poco conocido pero real: la hiperémesis cannabinoide. Se trata de vómitos intensos y repetidos que pueden durar días y que, curiosamente, se alivian tomando duchas calientes. Esto le ocurrió a una mujer de 52 años, quien...

¿Estamos detectando a tiempo el cáncer de pulmón? Una mirada desde la atención primaria

El cáncer de pulmón sigue siendo una de las principales causas de muerte oncológica a nivel mundial. Su detección en etapas avanzadas limita gravemente las posibilidades terapéuticas. Este estudio descriptivo realizado en tres centros de salud de Zaragoza evaluó a 120 pacientes con factores de riesgo para cáncer de pulmón....