Fomento de la Dieta Mediterránea como uno de los pilares de Salud PúblicaE Raúl Martínez Lacruz. Dietista-Nutricionista. Nº Col. ARAOO225

Fomento de la Dieta Mediterránea como uno de los pilares de Salud PúblicaE

Raúl Martínez Lacruz. Dietista-Nutricionista. Nº Col. ARAOO225

Recientemente, nuestro país ha sido nombrado el más saludable del mundo según el índice global de salud Bloomberg. Factores como la longevidad, el sistema sanitario y la Dieta Mediterránea (DM) han sido claves en la decisión. Sin embargo, se podría pensar que esta buena noticia contrasta bastante con los altos...

Terapia inhalada en consulta de enfermería

Laura Sanz Martínez y Ana Carmen Ferrer Gazol. Enfermeras. Centro de Salud Torrero-La Paz. Zaragoza

La vía inhalatoria es, actualmente, la de elección para la administración de la mayoría de fármacos en el tratamiento del asma y del EPOC. Permite la llegada del fármaco directamente al órgano diana, su inicio de acción es rápido y se precisan menores dosis de fármaco que con la vía...

El insomnio como determinante de calidad de vida

Clara Bibián Getino. F.E.A Geriatría. Hospital de Barbastro. Huesca. Laura Bolea Laderas. F.E.A Medicina Interna. Hospital de Barbastro. Huesca. Andrea Mur Ti. F.E.A Cirugía oral y Maxilofacial. Hospital Universitario Miguel Servet. Zaragoza. Blanca Oliván Lafuente. F.E.A Anestesia y Reanimación. Hospital Obispo Polanco. Teruel. Carmen Deza Pérez. F.E.A Geriatría. Hospital General de la Defensa. Zaragoza. Marta Mercedes González Eizaguirre. F.E.A Geriatría. Hospital San José. Teruel

Uno de los motivos de consulta al que con mayor frecuencia nos enfrentamos en geriatría, es sin duda el insomnio. Es el trastorno del sueño más frecuente y uno de los que tienen más trascendencia, al ser considerado un determinante de calidad de vida, especialmente en los más mayores. El...

La mochila de los escolares

Gema Galindo Morales. Fisioterapeuta. CS Delicias Sur (AP Sector Zaragoza III). Susana Sánchez Navarro. Fisioterapeuta. CS Miralbueno (AP Sector Zaragoza III). Noelia Aguirre Abadía. Enfermera. CS Delicias Sur (AP Sector Zaragoza III). Yasmina Sánchez Prieto. CS Delicias Sur. Residente 4º año Medicina de Familia y Comunitaria (AP Sector Zaragoza III)

Todos en algún momento de nuestras vidas transportamos una mochila con mayor o menor cantidad de peso. Pero son los escolares a partir de tercero de educación primaria los que diariamente cargan más peso en sus mochilas, siendo sus columnas vertebrales más susceptibles de sufrir lesiones por estar en edad...

La Peyronie

Silvia Lorén Blas. MIR MfyC. 2º año Centro de Salud Arrabal. Zaragoza. Francisco Javier Gómez Marcos. MIR MfyC. 2ºaño Centro de Salud La Jota. Zaragoza. Marina Vera Colás. MIR MfyC. 2º año Centro de Salud Arrabal. Zaragoza

Caso clínico: Varón de 41, casado y padre de 3 hijos, sin antecedentes médicos de interés, vasectomizado hace 10 años, con cuadro clínico de un año de evolución, caracterizado por dolor durante la erección y las relaciones sexuales, asociado a palpación de zonas induradas en el pene, sin otros signos...

Diagnóstico y tratamiento de la enuresis nocturna

Clara Gareta Alquézar, Santiago Ezquerro Sáenz y Mª Jesús Gil Sanz. Servicio Urología . Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza

La enuresis se conoce como la incontinencia que tiene lugar durante el sueño. Los escapes nocturnos de orina deben producirse a una edad socialmente inaceptable. Se consideran los 5 años de edad el límite a partir del cuál se espera que el niño haya alcanzado completamente el control vesical. La...

En qué consiste el vendaje funcional

Diego Calavia Sarnago. Fisioterapeuta de AP. CS Univérsitas (AP Sector Zaragoza III). Gema Galindo Morales. Fisioterapeuta de AP. CS Delicias Sur (AP Sector Zaragoza III). Ana Carmen Valer Pelarda. Fisioterapeuta. Hospital Miguel Servet (Sector Zaragoza II).Susana Sánchez Navarro. Fisioterapeuta de AP. CS Miralbueno ( AP Sector ZaragozaIII)

El vendaje funcional es un tipo de inmovilización parcial que se caracteriza por permitir una cierta movilidad. Su finalidad es proteger estructuras musculo-tendinosas o capsulo-ligamentosas frente a agentes mecánicos, utilizando vendas adhesivas elásticas o inelásticas. La principal característica de este tipo de vendajes es que mantiene la funcionalidad, limitando el...

Nutrición, músculo y dependencia

Clara María Bibián Getino. F.E.A Geriatría. Hospital de Barbastro. Huesca. Lucía Morlans Gracia. F.E.A Geriatría. Hospital de Barbastro. Huesca. Laura Bolea Laderas. F.E.A Medicina Interna. Hospital de Barbastro. Huesca. Claudia Martinez Huguet. F.E.A Medicina Interna. Hospital de Barbastro. Huesca. Andrea Mur Til. F.E.A Cirugía oral y maxilofacial. Hospital Universitario Miguel Servet. Zaragoza. Blanca Oliván Lafuente. F.E.A Anestesia y Reanimación. Hospital Obispo Polanco. Teruel

La desnutrición es un problema universal, cada vez más frecuente entre la población. Si bien es cierto que nos encontramos ante un fenómeno en aumento, todavía no existe un término mundialmente aceptado. El término que soporta la ESPEN (Sociedad Europea de Nutrición y Metabolismo) es el siguiente: “Estado subagudo o...

Tratamiento con anticoagulantes orales

Natalia Formento Marín. Enfermera especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria

Información básica para las personas en tratamiento con anticoagulantes orales que requieren controles periódicos. Deben de tomar anticoagulantes orales los pacientes que han sufrido o tienen riesgo de sufrir alguna trombosis o embolia. ¿Cómo se controla la dosis adecuada de anticoagulante? Mediante el INR (Relación Normalizada Internacional) en controles periódicos...

Pacientes con Baja visión

Ángel Yanguas Alfaro y Silvia de la Llama Celis. Optometristas especilistas en Baja Visión de Yanguas Ópticos. Pº María Agustín, 113 (Pza. Europa) | 50003 Zaragoza | T. 976 443 995

¿Qué significa este distintivo? La mayoría de la población reconoce el bastón blanco que ayuda en los desplazamientos a las personas ciegas o con discapacidad visual. El bastón rojo-blanco identifica a las personas sordo-ciegas. Son personas con discapacidad visual y pérdida auditiva. ¿Qué significa, TENGO BAJA VISIÓN? La baja visión...