¿Problemas para dormir? La clave podría estar en tu ferritina Si a menudo te encuentras dando vueltas en la cama, luchando por conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche, la causa podría no ser solo el estrés o una mala higiene del sueño. Cada vez más...

La soledad no deseada es un problema silencioso que afecta cada vez a más personas. Supone una fuente de sufrimiento para las personas y limita su derecho de participación en la sociedad; tiene consecuencias negativas para la salud y el bienestar y en consecuencia conlleva unos costes sociales y económicos muy importantes. No se...

Las caídas son una de las causas más frecuentes de lesiones en personas mayores, y muchas de ellas pueden evitarse con medidas sencillas en el hogar. Prevenirlas es clave para conservar la autonomía, evitar fracturas y mantener la calidad de vida. Nuestro objetivo es ayudar a las personas y familias...