ZHn21 ene-feb 2010 Navarra archivos

Toxiinfecciones alimentarias

Dr. Javier Agreda Peiro

El verano es una época en la que alteramos sensiblemente nuestro ritmo de vida; se realizan excursiones al campo, acudimos a piscinas o playas, realizamos más viajes, practicamos más deporte, nos exponemos al sol etc., modificamos nuestros horarios habituales y cambiamos incluso nuestro estilo de alimentación. Si bien todas estas...

Incontinencia urinaria

Dr. Antonio Hualde

La incontinencia está definida como la pérdida involuntaria de orina que puede demostrarse de forma objetiva y causa problemas higiénicos y sociales a las personas que lo padecen. Tradicionalmente se ha considerado por parte de las mujeres, casi normal, consecuencia inevitable de los partos y la edad, mas o menos...

La fiebre en el niño

(1) Dr. Iván Vergara Fernández, (2) Dra. Valle Molina Samper

La fiebre es un mecanismo fisiológico de adaptación con efectos beneficiosos. La fiebre ordinaria es relativamente inofensiva, y es un mecanismo de defensa inmunológico importante. Se suele acompañar de síntomas inespecíficos, como enrojecimiento facial, sudoración, dolor de cabeza o muscular y escalofríos. Para que exista fiebre la temperatura rectal ha...

Alimentación durante el embarazo

Arantza Ruiz de las Heras

El embarazo es una de las etapas más intensas, en todos los sentidos, en la vida de una mujer. Durante las 40 semanas de media que dura un embarazo, la mujer va a sufrir una enorme cantidad de modificaciones en su organismo que le afectarán a nivel físico y emocional....

Bruxismo: Apretar y rechinar los dientes

Dr. José Ignacio Zalba Elizari

El bruxismo es una actividad no funcional (parafunción), de los músculos de la masticación, un hábito involuntario de apretar o rechinar las estructuras dentales (dientes) consciente o inconscientemente. Es muy común en el paciente adulto, suele pasar desapercibido puede detectarse en más del 50% de la población. En un mundo...

Los hidratos de carbono

Cristina Fernández Miqueleiz

Se conoce como hidratos de carbono, carbohidratos o glúcidos a una serie de nutrientes imprescindibles para nuestro organismo que nos permiten reponer la energía que gastamos cada día y mejorar nuestro rendimiento físico e intelectual. Por ello, se considera a los carbohidratos la “gasolina” para nuestro organismo ya que son...

Síndrome de Intestino Irritable (SII)

Dra. Susana de la Riva Onandía

El síndrome de intestino irritable (SII) más conocido popularmente como colon irritable o colon espástico, es un trastorno intestinal que se define por la presencia de dolor abdominal y cambios en el hábito defecatorio que aparece sin alteraciones demostrables por ninguno de los métodos diagnósticos actuales. El SII es uno...

Suelo pélvico y deporte

Mary Mar Horcada

Todos sabemos que el deporte es bueno para la salud, que aporta una serie de beneficios psíquicos, físicos y sociales que repercuten en una mejor calidad de vida. No obstante, si no se realiza en las debidas condiciones o no nos cuidamos en algunos aspectos se pueden producir una serie...

Una vez más el estrés clínico

Dr. Emilio Garrido-Landívar

El estrés es una enfermedad, no en su fase inicial, pero sí en las siguientes de su desarrollo mórbido y perjudica nuestra vida personal, afectiva y laboral –sobre todo-, lo mismo en adultos como en jóvenes e incluso en los niños. No sé por qué regla de tres, no está...

Ser feliz es fácil: ¡Hazte donante de médula ósea!

Dra. Erkuden Aranburu Urtasun

“...¿Cómo va todo? Espero que bien. Sólo comentarte que me ha escrito una carta el chico de Londres. La verdad es que es una carta muy emotiva. Me da las gracias y, lo más importante, me dice que todo fue fenomenal y que en estos momentos ya hace vida totalmente...