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Necesidades proteicas en el deportista

La ingesta proteica adecuada para obtener un óptimo rendimiento deportivo ha sido tema de discusión de científicos y expertos desde hace más de un siglo. Es obvio que el ejercicio físico regular incrementa las necesidades de proteínas debido a la contribución del catabolismo proteico al requerimiento de combustible del ejercicio...

Inequidades socioeconómicas y acceso a los servicios públicos: un estudio cuantitativo en el contexto español

Método En este estudio, se optó por una metodología de investigación basada en el enfoque cuantitativo para analizar la relación entre las inequidades socioeconómicas y el acceso a servicios públicos esenciales en España. Para llevar a cabo esta investigación, se utilizaron datos proporcionados por el Instituto Nacional de Estadística de...

Me han diagnosticado periostitis tibial, ¿puedo seguir entrenando?

Como su propio nombre indica la periostitis tibial es la irritación e inflamación del periostio. El periostio es una membrana del tejido fibroso vascularizado e inervado muy resistente que recubre al hueso. Se trata de una lesión muy incapacitante. Es una patología frecuente en deportistas, aunque también puede producirse en...

Diabetes mellitus, etiología, criterios diagnósticos y prevalencia de la enfermedad

La diabetes mellitus (DM) es una enfermedad metabólica que se caracteriza por la hiperglucemia crónica. Para desarrollar la enfermedad son determinantes tanto los factores genéticos como los medioambientales. Según la International Diabetes Federation se define como: “una enfermedad crónica que se caracteriza por un elevado nivel de azúcar en la...

Diabetes mellitus y la importancia del control mediante el ejercicio

La diabetes mellitus (DM) es un síndrome que evoluciona de forma crónica, su frecuencia es creciente y produce, cuando no existe un buen control de esta condición, un aumento de las comorbilidades y mortalidad de las personas que lo padecen, con un impacto negativo sobre la calidad de vida. Es...

El baby led weaning o método BLW

Es un método de alimentación complementaria muy extendido desde hace décadas en Estados Unidos y que últimamente está teniendo muy buena aceptación en Europa. En 2008, Gill Rapey enfermera especialista en pediatría y matrona desarrollo este método que lo definió como: "ofrecer alimentos saludables, compartir la comida familiar, asegurarse de...

Cuidados tras la cirugía de protesis de cadera (PTC)

La artroplastia total de cadera es un procedimiento común en el campo de la traumatología. Esta intervención quirúrgica consiste en la sustitución o el reemplazo de la cadera por un sistema predominantemente metálico en los casos en que los principales componentes de la articulación han sido afectados de manera irreversible,...

Administración de mitomicina intravesical postquirúrgica para enfermería

La mitomicina es un medicamento antibiótico citotóxico para el tratamiento de diversos tipos de cáncer. En el caso de los tumores urológicos, se emplea mediante administración intravesical para el tratamiento de tumores vesicales no músculo-invasores. Su mecanismo de acción es mediante inhibición de la síntesis de nuevo ADN, deteniendo la...

¿Cómo debo actuar ante una hipoglucemia?

A finales del año 2019 en Aragón, había 91.008 personas registradas con un diagnóstico de diabetes mellitus. Esto representa un 6,95% de la población aragonesa. La hipoglucemia es una complicación frecuente en las personas diabéticas. La mayor parte de los diabéticos, tienen al menos un episodio durante el curso de...