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Protección a las radiaciones nocivas de los dispositivos electrónicos

Si pasamos bastante tiempo frente a dispositivos electrónicos que son fuente de radiación azul como móviles, tablets, ordenadores o lamparas LED, podemos tener las siguientes molestias: fatiga visual, picor de ojos, dolor de cabeza, dificultad para conciliar el sueño... Esta luz es muy energética, tiene efectos nocivos para las células...

Cirugía estética facial, menos es más

Según la SECPRE (Sociedad Española de cirugía Plástica, Reparadora y Estética) la cirugía estética ha aumentado en nuestro país un 40% entre final del verano y la Navidad. La desaparición del bronceado y los los daños que la radiación ultravioleta producen en nuestra piel hacen que busquemos tratamientos que devuelvan...

El ejercicio físico: el camino para encontrar la salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS; www.who.int) define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social completo, no sólo la ausencia de enfermedad. Esta definición considera que la buena salud es una capacidad para realizar con éxito tareas físicas y así mismo, mantener la independencia funcional....

Consejos para un invierno saludable

Estamos a pocos dias de la llegada del invierno y con él, las bajas temperaturas, lluvia y nieve. Es un hecho que durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias (gripe y resfriado), aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés.  Otras dolencias crónicas que...

¿Debemos de preocuparnos e ir al médico? Viendo en Internet podría tratarse de la Glándula parótida

Las Glándulas salivales son un conjunto de glándulas, distintas desde el punto de vista anatómico y fisiológico, cuyos conductos excretores desembocan en la mucosa oral y sus secreciones combinadas constituyen la saliva. Clínicamente, se dividen en glándulas salivares principales o mayores y glándulas accesorias o menores. Hay 3 pares principales...

Tu salud visual nos importa

Según la OMS el 80% de las cegueras son evitables y una revisión visual puede salvar tu vista. El óptico – optometrista es el sanitario capacitado para la atención primaria, cribado y detección precoz de alteraciones oculares y patologías de la retina como edema macular, glaucoma, degeneración macular asociada a...

Conozcamos nuestro cuerpo: Las glándulas suprarrenales

Las glándulas suprarrenales son dos glándulas situadas encima de los riñones. Las glándulas adrenales o suprarrenales son pequeños órganos que descansan sobre los polos superiores de los riñones. (Figura 1) Funciones A pesar de su pequeño tamaño, juegan un papel muy importante en el cuerpo, produciendo numerosas hormonas que participan...

Depresión y disfunción sexual

La depresión es un trastorno afectivo de etiología múltiple que se manifiesta de muchas maneras. Los síntomas característicos de la depresión incluyen los sentimientos de tristeza y desesperación, la falta de interés por actividades placenteras (anhedonía), cambios en el apetito y en el sueño, fatiga e incapacidad de concentrarse. Por...

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