La depresión o enfermedad depresiva es un trastorno muy frecuente que se caracteriza por una perturbación del estado de ánimo en la que predomina un sentimiento de tristeza injustificado, y que casi siempre se acompaña de asiedad, ideas repetidas de tipo pesimista, sentimientos de culpa y minusvalía personal, así como...

Para enfrentarnos a cualquier actividad es necesario que experimentemos cierta dosis de energía; los nervios ante algunas actividades son por tanto, una reacción normal y sana. La mayoría de estudiantes sienten ansiedad en la época de exámenes, esto es algo bastante normal, incluso puede resultar motivador para afrontar el esfuerzo...

El Dr. Martín Seligman, en 1999, fue uno de los pioneros en este moderno y antiguo paradigma que es la búsqueda de la manera de ser más feliz en el mundo que nos rodea, utilizando las emociones y el bienestar de que disponemos, para nuestro desarrollo personal y social. Su...

En el número anterior hacíamos unas anotaciones generales para entender qué era el paradigma de la Psicología Positiva y sus implicaciones más generales en el desarrollo humano y en las ciencias en general. Hoy, aprovechando la oportunidad que nos vuelve a dar la revista Zona Hospitalaria, quiero guiarles a través...

Los familiares de los pacientes oncológicos realizan un papel clave en el cuidado de la persona enferma, a lo largo de todo el proceso de la enfermedad y tratamiento. En este artículo nos gustaría centrarnos en una dimensión fundamental, como es la de la comunicación entre el paciente y sus...

La familia tiene como tarea educativa poner a sus hijos en condiciones de participar en los modos de vida característicos de la sociedad a la que pertenecen, de manera que al final de este proceso los propios hijos se encuentren en condiciones de iniciar un nuevo ciclo vital. Antes de...

Es muy frecuente escuchar hablar del “síndrome postvacacional”, especialmente al finalizar el verano. La vuelta a nuestras tareas habituales, las obligaciones, nuestra ajetreada vida, volver a madrugar, las prisas y un largo etcétera de exigencias que casi habíamos olvidado, vuelven con el final de las vacaciones. El síndrome postvacacional es...

Es duro decirlo, pero quizás sea la única enfermedad mental que puede producir la muerte. Hablamos del estrés. Ya sé que nadie diagnosticaría una defunción por el estrés, sino más bien por una parada cardiorrespiratoria, pero el estrés motivó dicha parada. Cómo se nos llena la boca diciendo en la...

Yolanda está agotada pero feliz. Ha disfrutado del viaje a su ciudad soñada, NuevaYork, pero esta vez como lo había programado.Recuerda cómo hace diez años hizo el mismo viaje con su marido y unos amigos. Había programado lo mismo que en este, pero ella no vio casi nada,salvo los grandes...

El verano es la época del año más deseada por los niños.Los días son más largos, luminosos, calurosos… Los niños necesitan romper con la rutina de la escuela, los exámenes y las actividades extraescolares.Es la época ideal para olvidarse del reloj y preocuparse por pasarlo bien. El verano es un...