ZHa5 may-jun 2016 Aragón

El trastorno obsesivo compulsivo, una aproximación a la estabilidad

Dra. Cristina Soler González. Especialista en Psiquiatría. Hospital Miguel Servet. Zaragoza Dra. C. Rocío Sierra Labarta. Especialista en Urología. Hospital Reina Sofía de Tudela. Navarra

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un cuadro crónico que puede tener muchas características, generalmente aparecen pensamientos, imágenes, dudas e impulsos repetitivos, intrusivos e indeseados que son difíciles de ignorar. Estos pensamientos son la parte obsesiva del “Obsesivo Compulsivo” y en ocasiones provoca que la persona realice rituales o compulsiones...

Tabaquismo y cáncer genitourinario

Dra. C. Rocío Sierra Labarta. Especialista en Urología. Hospital Reina Sofía de Tudela. Navarra Dra. Cristina Soler González. Especialista en Psiquiatría. Hospital Universitario Miguel Servet. Zaragoza

El tabaco es una droga de abuso de consumo muy extendido en todo el mundo, hecho que ha sido favorecido por su aceptación social, convirtiéndolo en un factor de riesgo de diversas enfermedades (como el cáncer, o enfermedades pulmonares o cardiovasculares), no sólo para quien lo consume, si no para...

Cuidados de la mujer embarazada en verano

Raquel Bravo Andrés, Susana García Domínguez y Marta Bona Otal Médicos Especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria. Centro de Salud Picarral. Zaragoza.

El embarazo, pese a ser un proceso natural, es una época de muchos cambios tanto físicos como emocionales para la mujer. Afrontarlos de una forma propicia con la adquisición de hábitos saludables que favorezcan tanto el bienestar de la madre, como el correcto desarrollo del futuro bebé es muy importante...

La salud del viajero

Marta Bona Otal, Raquel Bravo Andrés y Susana García Domínguez Médicos Especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria. Centro de Salud Picarral. Zaragoza

Un viaje internacional, puede exponernos a incidencias o enfermedades que supongan un riesgo para nuestra salud y seguridad. Es posible minimizar estos riesgos tomando las medidas adecuadas antes, durante y después del viaje, lo que nos permitirá disfrutar con mayor tranquilidad de nuestras vacaciones. ANTES DEL VIAJE ¿Qué llevar en...

¿Qué se evalúa para valorar la Dependencia”?

Amparo Santamaría Torroba Médico Rehabilitador IASS. Centro de Atención temprana. Zaragoza Daime Pérez Feito Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. SEMERGEN. Navarra

La Ley de dependencia (Ley 39/2006, de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia) es una ley española que crea el actual Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, que no es más que el conjunto de...

Autoexploración mamaria

Lydia Aparicio Martinez. Enfermera. Hospital General de la Defensa. Zaragoza Ramiro García Ruiz. Especialista en Urología. Hospital Comarcal de Alcañiz

La autoexploración mamaria es una técnica basada en la observación y palpación que la mujer se hace de sus mamas. Se trata de un procedimiento sencillo y fundamental para detectar cualquier anomalía o cambio que se produzcan en los pechos. ¿Cuándo empezar a hacerla? La autoexploración se ha de convertir...

Lo que necesitas saber sobre el sol

Academia Española de Dermatología y Venereología

La fotoprotección no es una acción, es una actitud. La fotoprotección no consiste únicamente en ponerse una crema. Existen tres frentes para hacerla efectiva: 1. Evitar una exposición excesiva: buscar zonas de sombra y evitar las horas de máxima irradiación (horas centrales del día). 2. Ropa: Utilizar sombreros o gorras,...