Cuidados de la mujer embarazada en verano

El embarazo, pese a ser un proceso natural, es una época de muchos cambios tanto físicos como emocionales para la mujer. Afrontarlos de una forma propicia con la adquisición de hábitos saludables que favorezcan tanto el bienestar de la madre, como el correcto desarrollo del futuro bebé es muy importante...

La salud del viajero

Un viaje internacional, puede exponernos a incidencias o enfermedades que supongan un riesgo para nuestra salud y seguridad. Es posible minimizar estos riesgos tomando las medidas adecuadas antes, durante y después del viaje, lo que nos permitirá disfrutar con mayor tranquilidad de nuestras vacaciones. ANTES DEL VIAJE ¿Qué llevar en...

¿Qué se evalúa para valorar la Dependencia”?

La Ley de dependencia (Ley 39/2006, de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia) es una ley española que crea el actual Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, que no es más que el conjunto de...

Autoexploración mamaria

La autoexploración mamaria es una técnica basada en la observación y palpación que la mujer se hace de sus mamas. Se trata de un procedimiento sencillo y fundamental para detectar cualquier anomalía o cambio que se produzcan en los pechos. ¿Cuándo empezar a hacerla? La autoexploración se ha de convertir...

La parálisis cerebral infantil. Beneficios de la hipoterapia en niños con problemas de equilibrio

La parálisis cerebral infantil es un término diagnóstico usado para describir un grupo de síndromes motores causados por lesiones en el cerebro en desarrollo. Si bien se ha considerado históricamente una encefalopatía estática, este término es hoy día inexacto por el reconocimiento de que los rasgos neurológicos a menudo cambian...

Deporte y Arritmias: los efectos dependen de la “dosis”

Hay un dicho en Irlanda respecto al whisky según el cual: beber un vaso de whisky es poco, dos vasos es mucho, y tres vasos vuelve a ser poco. Algo análogo sucede en ciertas personas que practican deporte recreacional: el aumento del bienestar que el entrenamiento confiere, la mejoría de...

Tengo un estoma, ¿qué es esto?, ¿qué hago ahora? Taller para pacientes ostomizados

Un estoma es un orificio que se hace en el abdomen por el cual salen los productos de deshecho del organismo (heces, gases /orina), que antes salían por el orificio natural y que por lo tanto, precisará de un dispositivo o bolsa que las recoja. El estoma es de color...

Y a mi ¿quién me cuida?

¿Tiene usted a su cargo a algún familiar dependiente? ¿Está cuidando de su madre o de su padre anciano? Entonces es posible que padezca, sin saberlo, lo que se denomina el Síndrome del cuidador. El Síndrome del Cuidador, también llamado “burn out” o síndrome del cuidador quemado, es un trastorno...

¿Los niños tienen reúma? Hablemos de la Artritis Idiopática Juvenil (AIJ)

La Reumatología Pediátrica, es la parte de la Reumatología que se ocupa del diagnóstico y tratamiento de las enfermedades reumáticas en el niño, entre ellas las artritis crónicas, las enfermedades autoinmunes, los síndromes de fiebre periódica, las vasculitis sistémicas, las enfermedades metabólicas óseas… Los niños no son adultos en pequeño....