ZHn94 mar-abr 2022 Navarra archivos

Recomendaciones de los expertos para protegerse y evitar contagios ante el aumento de la incidencia de la Covid-19

Sociedad Española de Epidemiología

• Con este documento, la SEE quiere ayudar también a despejar las dudas de los ciudadanos tras los cambios en la estrategia de vigilancia y control de la Covid-19 y recuerda que la pandemia todavía no ha terminado. • Los epidemiólogos/as recomiendan seguir usando la mascarilla en lugares en los...

Ya no son obligatorias las mascarillas en interiores: dónde sí tendrás que utilizarlas

Boletín Oficial del Estado

Desde el miércoles 20 de abril las mascarillas dejan de ser obligatorias en los espacios cerrados, salvo en determinados supuestos. Según justifica el Gobierno, las coberturas de vacunación en España están por encima del 92 % en la población mayor de 12 años y más del 92 % de los...

Las personas deben evitar pasar más de 2 horas seguidas sentadas al día por sus riesgos sobre la salud

Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria

Médicos de familia frente al sedentarismo: Las personas deben evitar pasar más de 2 horas seguidas sentadas al día por sus riesgos sobre la salud. La semFYC propone distinguir entre sedentarismo e inactividad física asumiendo que tanto médicos de familia como población, deben asumir que hay que evitar pasar más...

Me he caído y me he roto la muñeca, ¿qué me espera?

Carlos Sanz García. MIR Cirugía Ortopédica y Traumatología. Hospital Universitario de Navarra. Jon Marti Ayerdi. FEA Cirugía Ortopédica y Traumatología. Hospital Universitario de Navarra

A diario en los servicios de Urgencias se ven numerosas fracturas de distintas regiones del cuerpo, entre ellas, una de las más frecuentes son las fracturas de muñeca. La articulación de la muñeca une los huesos del antebrazo (radio y cúbito) con los huesos del carpo/mano (escafoides y semilunar entre...

Mi madre se ha roto la cadera, ¿qué esperar durante el ingreso?

Carlos Sanz García. MIR Cirugía Ortopédica y Traumatología. Hospital Universitario de Navarra. Jon Marti Ayerdi. FEA Cirugía Ortopédica y Traumatología. Hospital Universitario de Navarra

Durante nuestra guardia de Traumatología una de las consultas más frecuentes son las fracturas de cadera. Una gran parte de los ingresos diarios suponen pacientes con fracturas de cadera que precisan de tratamiento quirúrgico. En primer lugar, el paciente será valorado por el servicio de Urgencias que estudia el motivo...

Alimentación en el enfermo celíaco

Jorge Montero Herrero, María del Carmen Sánchez Eleno, Mª Paz Martínez Alcat, Ainara Ajona Baquedano y Natalia Romero Aldave

La CELIAQUÍA es una afección del sistema inmunitario en la que las personas no pueden consumir gluten porque daña su intestino delgado. El gluten es una proteína presente en el trigo, cebada y centeno. Es debido a la intolerancia permanente a las proteínas del gluten y esta enfermedad cursa con...

Guía de lavado nasal en niños

Jorge Montero Herrero, María del Carmen Sánchez Eleno, Imanol Gil Goñi y Natalia Romero Aldave

El lavado nasal es una técnica que trata de eliminar el exceso de mucosidad o suciedad cuando existe dificultad para respirar. Durante los meses de invierno, cuando más predominan los catarros y la gripe, y por consiguiente la congestión nasal, es la época que más se necesitan. Para realizar dicha...

Somos agua

Rosa Frías González. Técnico Especialista en Laboratorio de Diagnóstico Clínico y Técnico Especialista en Dietética. Hospital Universitario de Navarra. Laura Frías González. Fisioterapeuta. Hospital Universitario de Navarra

La composición del cuerpo de los seres humano es en un sesenta por ciento agua. El cerebro tiene una proporción del setenta por ciento, mientras que en la sangre es del ochenta, y en los pulmones llega hasta el noventa. Porcentajes que nos hacen ver la importancia que debemos dar...

Avulsión dental, ¿qué es y qué hacer?

Sonia Iso Gayarre, María Paz Martínez Alcat y Natalia Rodríguez Amatriain. Enfermeras de Urgencias de Pediatría. Hospital Universitario de Navarra. Carmen Sánchez-Paniagua Aguado. TCAE de Urgencias de Pediatría. Hospital Universitario de Navarra

Denominamos avulsión dental a la salida completa de un diente de su alveolo como consecuencia de un fuerte golpe. Es decir, se llama avulsión si el diente está fuera del alveolo dentario y la pieza mantiene su estructura completa. La avulsión suele ser la consecuencia de un fuerte golpe en...

Los antibióticos nuestros grandes aliados para combatir las infecciones bacterianas

Dra. Mª Jesús Igúzquiza Pellejero, Dra. Adriana Ger Buil y Dra. Susana Clemos Matamoros. F.E.A. Medicina Interna Hospital Reina Sofía. Tudela. Dra. Tina Herrero Jordan. F.E.A. Neumología Hospital Reina Sofía. Tudela.

Los antibióticos son medicamentos utilizados para prevenir y tratar las infecciones provocadas por las bacterias. Sin embargo, es sumamente importante conocer que no resultan útiles para combatir infecciones causadas por otros tipos de microrganismos como las originadas por los virus. Siendo estos últimos responsables de muchas infecciones que encontramos de...