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La falsa ciática o síndrome del músculo Piramidal

Muchos de nosotros hemos tenido, un dolor localizado en el glúteo que puede irradiar a la parte posterior del muslo, y hemos pensado que era lumbago o ciática, pero también es muy frecuente encontrar como causa al : PIRAMIDAL, un músculo pequeño localizado en la pelvis utilizado sobretodo en el...

Vivir mejor comiendo bien

La buena salud viene impresa en nuestro código de barras, estamos condicionados genéticamente. Sin embargo, la alimentación es un factor ambiental que puede adelantar o retrasar, incluso inhibir la aparición de enfermedades heredadas y, al mismo tiempo, asociadas al estilo de vida (hipertensión, hipercolesterolemias, obesidad, etc.). Hace ya tiempo que...

Traumatismo craneal leve

El trauma craneoencefálico (TCE), se considera la mayor causa de muerte y discapacidad entre los menores de 45 años en nuestro país. Es por ello que constituye un problema sociosanitario muy importante. Según las estadísticas extranjeras, la incidencia en EEUU es de alrededor de 100-300 TCE por cada 100.000 habitantes....

Comportamiento sexual adolescente: Diez consideraciones sobre los riesgos de salud

La adolescencia es una etapa de cambios extraordinarios y significativos, de muy diferente naturaleza, que facilitan unas condiciones en las que nuestros jóvenes tienden a experimentarse más riesgos y, por consiguiente, se dan situaciones de mayor “peligro” que en otros momentos de la vida. En la sociedad actual estos riesgos...

Con buen humor se piensa mejor. La mente de las personas se abre al experimentar sentimientos positivos y eso también es salud

Hace tiempo que quienes nos dedicamos a la salud en general y a la mental en particular, sabemos que los experimentos de estos quince últimos años han avanzado lo suficiente para saber “que el bienestar emocional” nos reporta mejor salud física. Este verano he estado leyendo con discernimiento y con...

El DNI de las manchas

Con la vuelta de las vacaciones nos topamos con el problema de las manchas faciales. ¿Qué son las manchas, por qué se producen y cómo combatirlas con los últimos avances? Tres tipos de manchas 1. El lentigo senil o actínico, es una respuesta de la piel a la radiación ultravioleta....