ZHn20 nov-dic 2009 Navarra

Cambios emocionales en la adolescencia

(1) Dra. Raquel Calvo Ablanedo, (2) Ana Guinea Hidalgo

Coloquialmente se define a los adolescentes como aquellos individuos que han dejado de ser niños pero aún no han llegado a ser adultos. En general, se acepta que el inicio de la adolescencia está señalado por la aparición de los primeros cambios anatómicos y fisiológicos propios de la pubertad. Sin...

Alimentación equilibrada (Parte II)

Giuseppe Russolillo, Arantza Ruiz de las Heras

El conocimiento de los alimentos y las cantidades adecuadas a consumir de cada uno de ellos constituye la base de una alimentación sana y equilibrada. Actualmente, si se comparan las recomendaciones para la población sana, con la ingesta real de los ciudadanos de nuestro país, se pueden resumir en seis...

Asociación Eduardo Domezáin de donantes de médula de Navarra

Presidenta: Gloria Fernández Albéniz

La Asociación Eduardo Domezáin de donantes de médula de Navarra es una organización sin ánimo de lucro dedicada a promover y facilitar las donaciones de médula ósea y células madre, y dar a conocer a la sociedad las cuestiones y problemas que plantean las donaciones y los trasplantes de médula...

Las cinco residencias de Amma en Navarra conocen la cultura de su personal iberoamericano

El Grupo Amma, compañía especializada en la atención a las personas mayores y dependientes desde 1997, organizó una jornada intercultural para conocer las costumbres de la cultura iberoamericana. Adelantándose a la celebración del Día de la Hispanidad, las residencias de mayores de Amma en Navarra (Mutilva, Argaray, Oblatas, Ibañeta y...

¿Qué es la neumonía?

Dr. José Antonio Cascante Rodrigo

La neumonía o pulmonía se define como una inflamación de origen infeccioso del pulmón y se diagnóstica mediante los síntomas y la presencia de un infiltrado (mancha) pulmonar no presente previamente en la radiografía de tórax. Las neumonías se clasifican en dos grupos: las adquiridas en la comunidad, también denominadas...

El deporte en invierno: Prevención de lesiones

Dr. Javier Miguel Aquerreta Cangas

Cuando hablamos de deporte en invierno, conviene diferenciar entre deportes de invierno y deportes habituales practicados en invierno. Los primeros son aquellos que realizamos fundamentalmente con la estación fría, fundamentalmente esquí tanto en su modalidad alpina como en la de fondo. El resto son aquellos deportes que realizamos durante todo...

La Clínica Cross soluciona con cirugía la apnea del sueño

(1) Dr. Carlos Concejo, (2) Dr. Ricardo Ruiz de Erenchun

De entre los múltiples problemas relacionados con el sueño dos son los problemas que destacan sobre los demás por su frecuencia: el insomnio y los trastornos obstructivos. Ambos repercuten de forma significativa en la calidad de vida pero la apnea del sueño provoca además alteraciones orgánicas que ponen en grave...