En la obra “Ética a Nicómaco”, Aristóteles (siglo IV A.C.) identificó la “virtud” con el “hábito” de actuar en un “término medio” entre dos extremos. Desde este punto de vista, una persona virtuosa será aquella que ha adquirido el hábito de actuar rectamente de un modo intermedio, evitando tanto los...

La situación socio-sanitaria que estamos viviendo –excepcional tanto por las características de la enfermedad (COVID-19) como por factores económicos, informativo-comunicativos y sociológicos- ha provocado la emergencia de problemas psicológicos relacionados –entre otras variables- con la restricción social (primero) y (segundo) con el regreso a los escenarios interpersonales de relación. Somos...

En los últimos meses muchos de nosotros hemos experimentado con cierta inquietud la presencia de tos, dolor de cabeza o fiebre ante la posibilidad de estar enfermos, tranquilizándonos pocos días después. Sin embargo, para algunas personas, la convicción de padecer una enfermedad grave es una preocupación constante y limitante, que...

En este artículo, hemos intentado aunar los  principales consejos que hemos encontrado en la literatura para mantener un cerebro  saludable y no solo añadir “años a la vida” sino también “vida a los años “.  Por otro lado hemos pretendido remarcar que estos consejos no solo sirven para esta situación coyuntural que nos...

La emoción del miedo porta en los seres humanos una funcionalidad adaptativa que facilita el aprendizaje de nuevas respuestas -rápidas y eficientes- que nos permiten sobrevivir ante situaciones de peligro. Sin embargo, el miedo puede manifestarse de forma excesiva como sucede en su presentación psicopatológica más característica: el ataque de...