Su hijo tiene escoliosis

No se alarme si en la revisión del pediatra le comunican que su hijo tiene escoliosis. Lo más habitual es que sólo requiera observación. Es una desviación lateral de la columna vertebral que se suele diagnosticar en la infancia tardia o adolescencia. La alteración es generalmente asintomática y muchas veces...

Pie plano en la infancia

La infancia es un periodo de cambio y desarrollo en el que en ocasiones hay alteraciones que pueden preocupar a los padres. Tener los pies planos en los primeros años de vida es una alteración muy frecuente. Sólo en unos pocos casos puede ocasionar sintomatología, en la mayoría de los...

Ante la artrosis, ¿cómo puedo cuidar mis articulaciones?

La artrosis es una enfermedad crónica del aparato locomotor que se caracteriza por la degeneración y pérdida del cartílago articular. Las causas son múltiples. La prevalencia de la artrosis en todas las articulaciones se correlaciona con la edad, siendo más frecuente en adultos a partir de 40 años y extremadamente...

Me duelen las articulaciones, ¿será artritis o artrosis?

Los “dolores articulares” son un motivo frecuente de consulta a cualquier edad. Bien sea por desconocimiento o confusión muchas personas no saben distinguir entre artrosis o artritis. Intentaremos señalar los aspectos comunes y los que diferencian estas entidades. Haciendo repaso de anatomía, las articulaciones se componen de tres estructuras fundamentales:...

Cuidados del linfedema en la paciente que ha sufrido cáncer de mama

El linfedema es el acúmulo anormal de líquido (linfa) provocado por una alteración en el sistema linfático y que conlleva a un aumento del volumen en el tejido afecto. Según el factor productor del mismo se pueden clasificar en primarios (congénitos, infantiles, precoces y tardíos) y secundarios (inflamatorios-infecciosos, que predominan...

Ejercicios domiciliarios para el paciente anciano con osteoporosis

La osteoporosis es un problema sanitario global, cuya importancia va en aumento debido al envejecimiento progresivo de la población. Se la denominó la epidemia silenciosa del siglo XX, porque la pérdida de masa ósea puede permanecer asintomática durante largos períodos de tiempo. Se define como un trastorno esquelético sistémico, que...

Lo que debemos saber del “codo de niñera”

El codo de niñera supone una cuarta parte de todas las lesiones del codo que se producen en niños menores de 10 años de edad. La edad media de presentación es de dos a tres años, más frecuente en niños que en niñas y con más incidencia en el codo...

Una aproximación a la osteopatía

La osteopatía es una terapia manual diferente a partir de un diagnóstico específico, la cual pone especial atención en la estructura del individuo y en los problemas mecánicos que en la misma pueden aparecer. Se basa en los principios que formuló el Dr A.T.Still (1828-1917) quien, a partir de la...

Educación postural: ¿Cómo nos sentamos frente al ordenador?

Una gran parte de la población pasa más de ocho horas al día trabajando en una postura sedentaria en un despacho u oficina. La introducción de las nuevas tecnologías trae consigo la aparición de factores de riesgo y daños a la salud, derivados entre otros del uso frecuente de ordenadores...