ZHa2 nov-dic 2015 Aragón

La obesidad, un riesgo en aumento para la salud

La obesidad se debe a una ingesta alimenticia con aporte calórico superior al requerido para las necesidades energéticas de cada individuo. Se trata de una enfermedad metabólica crónica de gran trascendencia sociosanitaria y económica que constituye un problema de salud pública. Además de un problema estético, altera la calidad de...

Depresión y disfunción sexual

La depresión es un trastorno afectivo de etiología múltiple que se manifiesta de muchas maneras. Los síntomas característicos de la depresión incluyen los sentimientos de tristeza y desesperación, la falta de interés por actividades placenteras (anhedonía), cambios en el apetito y en el sueño, fatiga e incapacidad de concentrarse. Por...

Ejercicio físico y dolor de espalda

La actividad física y el deporte moderado son buenos para nuestro estado de salud global. El sedentarismo aumenta el riesgo de padecer dolor lumbar, aumenta el tiempo de duración de ese dolor y el número de recurrencias; mirándolo desde la perspectiva contraria, la actividad física ha demostrado reducir la intensidad...

Alimentación y diabetes

Gracias a la alimentación, el organismo recibe los nutrientes, sustancias imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Los llamados nutrientes básicos son: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Una alimentación adecuada es fundamental para todos, pero resulta de vital importancia en el caso de las personas...

La importancia de la dieta mediterránea

En la actualidad la alimentación está adquiriendo un papel muy importante en la salud de las personas. Ya se conocía su implicación en el crecimiento y desarrollo humano, sobre todo en la edad pediátrica, pero cada vez aparecen más estudios que determinan su asociación con distintas enfermedades, fundamentalmente en la...

Bronquitis: Medidas de prevención en grupos de riesgo

La bronquiolitis es una infección respiratoria en la que se inflaman los bronquiolos, es decir, las vías aéreas más pequeñas que llevan el aire dentro del pulmón. Afecta a los niños y niñas menores de 2 años, sobre todo a los menores de 6 meses. La causa es vírica, en...

Yodo y embarazo

El yodo es un nutriente que necesitamos en pequeña cantidad, pero es fundamental para el funcionamiento del tiroides. El tiroides es una glándula que necesita yodo para poder producir sus hormonas, que son las encargadas de regular el metabolismo, el crecimiento mental y físico, y el desarrollo de los tejidos...

Me sangran las encías ¿Me tengo que preocupar? ¿Es algo grave?

Cuando se cepilla los dientes ¿le sangran las encías? Y cuando come un alimento duro como una manzana o zanahoria, ¿nota que le duelen?; ¿Al mínimo roce siente molestias y detecta manchas de sangre en su boca? Debe saber que estos síntomas no son comunes ni habituales y pueden estar indicando una...

¿Debo preocuparme si sangro por la orina?

La hematuria macroscópica o sangre en la orina es una de las causas más frecuentes de consulta en urgencias, siendo su manejo inicial y enfoque diagnóstico fundamentales. Entre las causas más frecuentes de hematuria macroscópica se encuentran los tumores uroteliales y entre ellos el tumor de vejiga. Aragón es la...

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