Úlceras bucales

También conocidas como úlceras aftosas (o aftas), las úlceras bucales son un trastorno inflamatorio que implica la aparición de una pequeña herida de las mucosas de la boca de color blanco y un área roja alrededor. Son lesiones bastantes habituales dolorosas y que pueden aparecer en cualquier parte dentro de...

La obesidad nunca duerme

Con el fin de dar a conocer a la población en general la relación entre sueño y obesidad, incidir en la importancia de dormir un número adecuado de horas y con calidad en el sueño para ayudar a controlar el peso y prevenir la obesidad, la SEEDO (Sociedad Española para...

Anemias nutricionales, prevención y tratamiento

Se podría definir la anemia como aquel trastorno de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos y/o la concentración de hemoglobina es menor de lo considerado normal. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que casi el 25% de la población mundial padece algún tipo de...

La importancia de una masticación correcta

La masticación es el acto de aplastar y triturar los alimentos y la primera fase de la digestión. De media, una persona que realice tres comidas produce unos 2.000 movimientos masticatorios al día. Si sumamos las veces que la mandíbula se mueve para hablar (unas 10.000 veces al día de...

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo o TOC pertenece al grupo de los llamados trastornos de ansiedad, al igual que el trastorno de pánico, las fobias o el trastorno de ansiedad generalizada, entre otros. Entre la población general, existe cierto conocimiento sobre esta patología debido a su protagonismo en diferentes películas. Incluso, ¿cuántos...

El sol y sus efectos en la piel

La radiación solar terrestre está compuesta por distintos tipos de radiaciones: infrarroja, visible y ultravioleta. La radiación ultravioleta se compone de tres tipos de radiaciones: UVA (responsable del bronceado, fotoenvejecimiento y cáncer de piel), UVB (provoca quemaduras solares y cáncer de piel) y UVC (letal para los seres vivos, no...

La relación entre el paciente y los profesionales sanitarios

La relación entre el paciente y los profesionales es un elemento clave en la atención que reciben las personas con cualquier enfermedad. Podríamos considerar dicha relación como un prerrequisito – una de las bases en la que se apoyarían los diferentes elementos de la atención sanitaria. En este sentido, a...

Las grasas trans ponen en jaque a la salud

El término grasa no goza de buena reputación, debido a que la relacionamos rápida y directamente con ciertas patologías de gran prevalencia en nuestro mundo, lo que nos incita a evitarla. Como consecuencia de ello, la industria alimentaria, interesada en crear necesidades y satisfacer la demanda, lanzó al mercado una...

Restaurar la memoria de nuestros mayores

La Enfermedad de Alzheimer (EA) es la causa más frecuente de demencia entre la población de edad avanzada; la edad es, por tanto, el factor de riesgo más importante y determinante para que un individuo sea susceptible de desarrollar un deterioro cognitivo tipo EA. Prueba de ello son los estudios...