ZHn39 ene-feb 2013 Navarra

Cristales progresivos

Dori Callejo . Óptico-Optometrista. Óptica Unyvisión

Los cristales progresivos se utilizan para ver correctamente a una distancia lejana, en visión próxima y en una serie de distancias intermedias. Ventajas de los cristales progresivos Se utiliza una única gafa para ver a todas las distancias. No se producen saltos de imagen. Los cristales son lisos, por lo...

Consumir pan a diario, sobre todo si es integral, puede tener un efecto protector en la salud cardiovascular

Estudio realizado por investigadores de la Universidad de Barcelona en una población de edad avanzada con alto riesgo cardiovascular (PREDIMED)

Los consumidores habituales de pan, sea blanco o integral, presentan menores niveles de “colesterol malo” (LDL-colesterol) y mayores de “colesterol bueno” (HDL-colesterol). El consumo habitual del pan integral se asocia con una menor concentración de insulina. La resistencia a esta hormona es un proceso patológico clave en el desarrollo...

Úlcera de estómago

Elena Pérez Salvatierra . Residente de Medicina Familiar y Comunitaria. SEMERGEN Navarra

Una úlcera es una lesión de la piel o tector gástrico. de la pared de los órganos con poca o nula tendencia a la cicatrización. Una úlcera gástrica es aquella que afecta a la pared que recubre al estómago por el interior (mucosa). La úlcera péptica, que incluye a las...

El microespacio afectivo de abuelos y nietos

Dr. Emilio Garrido-Landívar . Especialista en Psicología de la Salud

Ser abuelo es un privilegio que te da la vida y es una etapa que todos esperamos, aunque no todos lo conseguimos. La vida pasa muy deprisa, y casi desde la Primera Comunión a casarse, media tan poco tiempo y espacio, que en un abrir y cerrar de ojos, te...

¿La dentadura postiza es una buena solución?

Dr. Carlos Concejo Cútoli. Cirujano Oral y Maxilofacial Dr. Ricardo Ruiz de Erenchun Purroy. Cirujano Plástico y Estético Clínica Cross Pza. Europa, 13. Ciudad del Transporte. 31119 Imarcoain-Navarra T 948 853 668. www.clinicacross.es

La pérdida de los dientes 1 de cada 4 personas mayores de 65 años no tiene ningún diente y un alto porcentaje del resto lleva algún tipo de prótesis removible. Eso significa que la mayoría de las personas mayores de 65 años llevan algún tipo de aparato “de quita y...

Peligro de las fiebres altas en los niños

Dra. Isabel Ezpeleta Iturralde . Médico residente de Medicina Familiar y Comunitaria. Especialista en Medicina Preventiva Semergen Navarra

Todos los niños tienen fiebre, y en la mayoría de los casos, la temperatura vuelve a la normalidad en unos pocos días. No es infrecuente que los niños se despierten a media noche con la cara enrojecida, calientes y sudorosos. Si su frente está caliente, inmediatamente sospechamos que tiene fiebre,...

Menús texturizados

Izaskun López . NA 00159 Dietista-Nutricionista. Gestora de centros de AUSOLAN

Los Menús Texturizados están indicados para toda la población que requiera una dieta triturada, principalmente en Hospitales y Residencias de la tercera edad. Son especialmente adecuados para personas con disfagia (dificultad para tragar) producida por enfermedades neurológicas (Parkinson, Alzheimer…), oncológicas (neoplasia de cabeza y cuello) o postoperatorios que requieran una...

Tu salud está en el plato

Ana Zugasti Murillo . Médico Especialista Endocrinología y Nutrición. Sección Nutrición Clínica y Dietética (Complejo Hospitalario de Navarra) Vocal Junta SEEDO

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se prevé que para el 2015 un total de 41 millones de personas fallecerán en el mundo de enfermedades crónicas a consecuencia de una alimentación inadecuada, consumo de tabaco y falta de actividad física. La diabetes, la hipertensión arterial, la hiperlipemia y...

Apartamentos tutelados: viviendas con servicios para personas mayores

Dra. Lourdes Gorricho . Médico Geriatra y Directora de Gestión Asistencial

Las personas mayores de 60 años cuentan ahora con una opción de vivienda cada vez más demandada: los apartamentos tutelados. La confianza de tener una asistencia de calidad garantizada, la comodidad de sus servicios auxiliares, la ausencia de barreras arquitectónicas y, lo más importante, la garantía de independencia absoluta convierten...

Hábitos saludables en la enfermedad mental

Uxua Lazkanotegi Matxiarena . Enfermera, especialidad Salud Mental. Jefa de Enfermería Clínica Psiquiátrica Padre Menni. Centro Hospitalario Benito Menni

Las personas que sufren trastornos mentales graves representan una población vulnerable. Se sabe que la enfermedad mental grave conduce a un deterioro de la salud física, ya que en muchas ocasiones está relacionada con hábitos de vida poco saludables como el consumo del tabaco, alcohol u otros tóxicos, todo lo...