La exclusión del pan en una dieta de adelgazamiento no está justificada

Preocupadas por su imagen, muchas mujeres siguen dietas de adelgazamiento que, en algunos casos, pueden ser desequilibradas, entrañando un posible riesgo para la salud y teniendo pocas posibilidades de éxito a largo plazo. Por falsos mitos muy arraigados entre la población, el pan y los alimentos ricos en hidratos de...

Viagra, para qué…¿Para todos? ¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad persistente o recurrente para conseguir y mantener una erección que sea suficiente para mantener relaciones sexuales. ¿Se puede tratar? El primer paso para superarla es recibir información sobre todas las posibles causas y tratamientos. La gran mayoría de los casos se puede tratar....

¿Es inocuo el uso de preparados de plantas en pacientes con enfermedades cardiacas?

A modo de introducción quiero contar dos ejemplos vividos recientemente y que nos deben hacer reflexionar. Hace unos meses ingresa una paciente sufriendo una situación de insuficiencia cardiaca grave. Al realizar su historia clínica nos comenta que lleva un tiempo siguiendo una dieta de adelgazamiento basada en limitar la cantidad...

La dieta mediterránea, patrimonio cultural inmaterial de la Unesco

Desde el 16 de noviembre del 2010 la dieta mediterránea se haya inscrita en la lista de Patrimonio Cultural de la UNESCO. La dieta mediterránea es un conjunto de competencias, conocimientos, prácticas y tradiciones relacionadas con la alimentación humana, que van desde la tierra a la mesa, abarcando los cultivos,...

Nutrición en el niño deportista

En nuestro modelo de sociedad, el deporte supone en muchas ocasiones la garantía de una actividad física reglada en los niños y niñas. El medio en que se mueven los niños es sedentario (antiactividad física) y se hace necesario seducir a la juventud para que entiendan el deporte como una...

Cuidados de la fístula arteriovenosa

La insuficiencia renal crónica es una pérdida progresiva e irreversible de la función renal, se pierde la capacidad de filtrar y limpiar la sangre, el agua y los productos de desecho; esto lleva a una acumulación de líquido y productos de desecho en el organismo, que pueden ser tóxicos. Los...

La salud de los dientes hay que planificarla

Hoy el objetivo es prolongar el periodo de vida sana de la boca. La mayoría de las personas quieren unos dientes sanos, bonitos, una correcta función y mantener los dientes naturales de por vida. Para ello, es importante realizar los cuidados adecuados y una correcta planificación individualizada. El dolor, molestias,...

La importancia de la caricia y el abrazo en el ser humano

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando a la gran felicidad (Pearl S. Buck). Los seres humanos tenemos necesidad de ser reconocidos, valorados, apreciados y no ignorados (descalificados). Podríamos definir la caricia como todo estímulo intencional dirigido de persona a persona, que puede ser gestual, simbólico, escrito, verbal o...