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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Cuando la mente queda atrapada en un bucle

1. El trastorno obsesivo-compulsivo, conocido como TOC, es uno de los problemas de salud mental más conocidos y, al mismo tiempo, más malinterpretados. En el lenguaje cotidiano se suele llamar “obsesiva” a una persona ordenada o perfeccionista, pero el TOC es una enfermedad psiquiátrica que va mucho más allá de...

La diverticulitis aguda: guía informativa

La diverticulitis aguda es la inflamación de pequeñas protrusiones en forma de saco denominados divertículos que se forman en las paredes del intestino grueso (colon). Estos divertículos son frecuentes, especialmente después de los 60 años. La mayoría de las personas con divertículos no experimentarán problemas, aunque entre el 1% y...

Infección por Helicobacter Pylori

Helicobacter pylori es una bacteria que vive en el estómago y afecta a más del 40% de la población mundial. Puede aparecer en personas de todas las edades, aunque suele adquirirse principalmente durante la infancia. ¿Cómo se transmite? La transmisión ocurre principalmente de persona a persona, especialmente entre miembros de...

La higiene de manos: una medida sencilla que salva vidas

Las manos son una de las principales vías de transmisión de microorganismos que causan infecciones. A través del contacto directo con otras personas, superficies o alimentos, podemos transportar bacterias y virus sin ser conscientes de ello. Por este motivo, la higiene de manos es una de las medidas más eficaces...

Calendario de vacunación a lo largo de toda la vida

Las vacunas han sido una de las intervenciones sanitarias más eficaces de la historia, permitiendo prevenir enfermedades graves y reducir de forma drástica la mortalidad infantil y adulta. Para garantizar que toda la población reciba las vacunas recomendadas en el momento adecuado, existe el calendario de vacunación a lo largo...

Ramadán y Salud: ¿Qué le sucede al cuerpo durante el ayuno?

El Ramadán es un mes de profunda importancia espiritual donde los creyentes se abstienen de comer y beber desde el amanecer hasta el ocaso. Las comidas principales son el Iftar (al atardecer) y el Suhoor (antes del amanecer). A diferencia del ayuno intermitente convencional, este es un "ayuno seco" que...

Síndrome de dolor femoropatelar, entendiendo el dolor anterior de rodilla

El dolor femoropatelar es una condición musculo esquelética caracterizada por dolor en la región anterior de la rodilla, entre la rótula y el fémur. Está más relacionada con una disminución de la tolerancia de los tejidos femoropatelares a la carga mecánica, más que con una lesión estructural concreta. Población más...

Epicondilalgia lateral (codo de tenista)

Es una tendinopatía degenerativa que afecta principalmente al tendón del músculo extensor radial corto del carpo. Es la causa más frecuente de dolor en el codo y una de las principales afecciones musculo esqueléticas de la sociedad, siendo un importante porcentaje de la población la que lo padece, entre un...

El ejercicio como herramienta terapéutica en fisioterapia

El ejercicio terapéutico es el uso de movimientos específicos diseñados por un profesional para reparar el cuerpo, calmar el dolor y recuperar la movilidad tras una lesión. Se diferencia del ejercicio convencional porque es: Personalizado: Se adapta a tu edad, tu dolor y tus actividades. Funcional: Practica gestos tan cotidianos como levantarse de...

Síndrome de Guillain-Barré (GBS)

El síndrome de Guillain-Barré es una poliradiculoneuropatía inflamatoria aguda que afecta más a hombres en edad adulta, se desconoce la causa, pero se ha observado que es una respuesta inmunitaria donde el organismo ataca al sistema nervioso periférico después de una infección respiratoria o gástrica. Esta patología se puede desarrollar...